Vad är gikt i foten? Symtom, orsaker och vad du bör göra

Gikt, även kallad uratsynovit eller artrit urica, är en inflammatorisk ledsjukdom som kan drabba flera delar av kroppen – bland annat handleder, fingrar, armbågar, knän, anklar och fötter. Den allra vanligaste platsen för giktanfall är dock stortån på foten.

Vad är gikt?

Gikt uppstår när det uppstår en inflammation i de vävnader och den vätska som normalt fungerar som stötdämpare i lederna. Orsaken är små, vassa kristaller som består av urinsyra. Kristallerna bildas när nivån av urinsyra i blodet blir för hög, vilket gör att de fälls ut i lederna och väcker en kraftig inflammationsreaktion.

Vanliga symtom

Ett giktanfall börjar oftast plötsligt, ofta nattetid, med rodnad, svullnad och intensiv smärta i den stora leden vid basen av stortån. Huden över leden kan kännas varm och öm, till och med så att det gör ont att bara ha ett lakan över foten. Från stortån kan besvären sprida sig till andra leder, som då också svullnar och blir smärtsamma.

Hur vanligt är gikt?

Gikt är en av de vanligaste formerna av inflammatorisk artrit. Enbart i USA lever över fem miljoner personer med sjukdomen, och hos män över 40 år är det den vanligaste typen av inflammatorisk ledsjukdom. Kvinnor drabbas oftare efter menopaus, eftersom östrogenet som tidigare hjälpte kroppen att utsöndra urinsyra minskar.

Kostens betydelse

Kosten spelar en viktig roll i många fall av gikt. Urinsyra bildas när kroppen bryter ner puriner, ämnen som finns naturligt i kroppen och i vissa livsmedel. Genom att minska intaget av purinrik mat kan man ofta sänka urinsyranivån i blodet och därmed minska risken för nya anfall.

Livsmedel som är särskilt rika på puriner inkluderar:

• Rött kött som nötfärs, fläsk och lamm samt produkter innehållande dessa kött
• Alkohol, särskilt öl
• Skaldjur och vissa fiskar, exempelvis ansjovis, sill, makrill och musslor
• Inälvsmat som lever och njure
• Sockerhaltiga drycker med fruktos

När bör du söka vård?

Gikt är ett allvarligt medicinskt tillstånd som alltid bör utredas av en läkare. Utan behandling kan anfallen bli allt vanligare, pågå längre och med tiden skada ledarna permanent.

För att ställa diagnos och kontrollera sjukdomen tar läkaren ofta blodprover för att mäta urinsyranivån samt genomför andra undersökningar för att utesluta allvarliga bakomliggande tillstånd, exempelvis njurproblem, som både kan orsaka och förvärra gikt. Behandlingen består vanligen av inflammationsdämpande läkemedel under akuta anfall samt, vid återkommande besvär, långtidsbehandling som sänker urinsyranivån i kombination med livsstilsändringar som mer vattendrickning, begränsad alkoholkonsumtion och viktminskning vid övervikt.