Gikt är en form av artrit som uppstår när urinsyra ansamlas i blodet och lederna. Det är ett mycket smärtsamt tillstånd med symtom som stelhet, smärta, inflammation och rodnad i lederna. Gikt drabbar oftast fötter, tår, fingrar, armbågar, handleder och ankklar.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) förskrivs vanligtvis för att behandla gikt, men de kan medföra besvärande biverkningar. Om du lider av gikt finns det dock hopp om att kunna hantera tillståndet på ett naturligare sätt – vissa livsmedel kan nämligen hjälpa dig att lindra symtomen och förebygga nya anfall.
Vitlök är ett naturligt antiinflammatoriskt medel, vilket gör det särskilt effektivt mot gikt. Prova att äta några färska vitlöksklyftor så snart ett anfall börjar, eller ät en klyfta rå vitlök dagligen som förebyggande åtgärd.
Rödklöver är bra för att rensa blodet från gifter och för att tunna ut blodet, vilket kan lindra giktsymtom genom att sänka urinsyravärdena. Tillsätt gärna färsk persilja i dina måltider för att motverka svullnad. Även cayennepeppar kan lindra giktsmärta och inflammation – koka pepparn i ättika och applicera blandningen lokalt på det drabbade området.
Bär hör till de mest effektiva naturliga botemedlen mot gikt. Blåbär, svarta körsbär, jordgubbar, druvor och röda körsbär innehåller föreningar som hjälper till att avlägsna urinsyra från lederna, lindra smärta samt minska svullnad och inflammation.
Äter du bär i ett tidigt skede av ett giktanfall bör de kunna lindra symtomen inom 48 timmar. Att regelbundet inkludera dessa frukter i kosten kan dessutom bidra till att förebygga framtida anfall.
Sellerifrön kan hjälpa vid ett giktanfall tack vare sina antiinflammatoriska och urindrivande egenskaper. För att bereda ett botemedel av sellerifrön, koka en näve frön i vatten tills de blir mjuka. Sila därefter vätskan och drick den.
Föreningarna i fröna hjälper kroppen att utsöndra urinsyra, vilket kan ge snabb lindring under ett pågående anfall. Selleri i sig är också ett bra val, eftersom grönsaken har liknande egenskaper och dessutom är kalorisnål.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online