Gikt orsakas av för hög halt urinsyra i kroppen, vilket leder till att kristaller bildas i ledernas vävnader. Resultatet blir inflammation och intensiv smärta. Behandlingen av gikt går främst ut på att dämpa inflammationen för att lindra smärtan. Den långsiktiga behandlingen syftar dessutom till att förebygga nya anfall genom att hindra att kristalliserad urinsyra lagras i lederna.
Receptbelagda läkemedel används för att minska den inflammation som orsakar giktens smärta. Kortikosteroider, NSAID-preparat och kolchicin är de vanligaste läkemedlen som förskrivs för att reducera ledinflammationen.
Att dricka rikligt med vatten under ett giktanfall kan hjälpa till att spola ut urinsyran ur kroppen. Drick helst vatten med citron så länge du har akuta besvär.
Se också till att regelbundet få i dig omega 3-fettsyror via kosten. Dessa fettsyror verkar naturligt antiinflammatoriskt och kan bidra till att lindra ledvärk orsakad av gikt. En överlag antiinflammatorisk kost hjälper dessutom till att förebygga att gikten blossar upp.
Att förebygga ett giktanfall är ett av de mest effektiva sätten att hantera inflammerad gikt. Kosten spelar här en avgörande roll. En purinfattig kost innehåller små mängder puriner – ämnen som omsätts till urinsyra i kroppen efter att de konsumerats. Genom att äta purinfattigt hålls urinsyranivån i kroppen nere, vilket minskar risken för giktanfall. Livsmedel med lågt purininnehåll är bland annat ägg, nötter, fettsnåla ostar, frukt, juice och pasta.
Gikt är vanligare hos personer med övervikt. Att gå ner i vikt om du bär på extra kilon, och därefter bibehålla en hälsosam kroppsvikt, är en viktig förebyggande åtgärd som kan stoppa återkommande giktanfall. Din kostplan bör därför utformas både för viktnedgång och för att minimera purinerna i maten.
Giktsmärta uppstår oftast i stortån och kan vara helt invalidiserande. Det bästa sättet att slippa smärtan är att förebygga anfallen, men när ett anfall väl är igång behövs effektiva metoder för smärtlindring.
Analgetika finns receptfritt på apoteket och kan lindra smärtan vid inflammerad gikt. Vid svårare fall kan läkaren förskriva ett starkare smärtstillande preparat som ger en mer kraftfull lindring.
Infrarött ljus används för att ge smärtlindring genom värme mot de drabbade lederna. Även laserbehandling vid gikt används för att dämpa smärtan – helt utan de biverkningar som ofta följer med läkemedelsbehandling. Lasern fungerar där som en antiinflammatorisk behandling.
Varma och kalla kompresser mot de drabbade lederna är en enkel huskur som kan ge god lindring under ett pågående anfall. Applicera värme mot det drabbade området i tre minuter och kyla sedan i 30 sekunder. Du kan även växelvis använda varmt och kallt vatten för att skapa samma effekt.
Fotbad med Epsomsalt vid inflammerad gikt kan dessutom ge omedelbar smärtlindring. Är flera leder i kroppen drabbade kan ett helt bad med en eller två koppar Epsomsalt låta dig blötlägga hela kroppen åt gången.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online