En normal blodtrycksnivå ligger på 120/80 mm Hg eller lägre. Det övre talet (det systoliska trycket) anger det tryck som blodet utövar mot kärlväggarna när hjärtat slår, medan det undre talet (det diastoliska trycket) visar trycket när hjärtat vilar mellan slag. Hypertoni diagnostiseras när värdena regelbundet överstiger 140/90 mm Hg. Förhöjt blodtryck, så kallad prehypertoni, ligger mellan 121–139 mm Hg systoliskt eller 81–89 mm Hg diastoliskt.
Det mest tillförlitliga sättet att upptäcka högt blodtryck är genom upprepade mätningar i en klinisk miljö. En enda förhöjd mätning räcker inte – American Heart Association rekommenderar minst två separata besök hos vårdgivaren eller flera mätningar hemma för att kunna bekräfta diagnosen.
Vid mätningen används en blodtrycksmätare (sfygmomanometer). Manschetten lindas snävt runt överarmen, och en tryckmätare kopplad till ett stetoskop placeras mot armens pulsåder (armartären). När manschetten blåsts upp lyssnar vårdpersonalen efter det första Korotkoff-ljudet – detta markerar det systoliska värdet. Det diastoliska värdet noteras i det ögonblick ljudet försvinner mellan hjärtslagen.
De flesta personer får kontroll över sitt blodtryck med receptbelagda läkemedel. Vanliga läkemedelsgrupper inkluderar diuretika, ACE-hämmare, angiotensin II-receptorblockerare (ARB), kalciumantagonister, betablockerare och kärlvidgande preparat. Din läkare väljer det läkemedel eller den kombination som bäst passar din medicinska profil och dina behov.
Läkemedel blir som mest effektiva när de kombineras med hälsosamma vanor. Att minska saltintaget, begränsa mättat fett, äta en balanserad kost, motionera regelbundet med aerob träning, nå och behålla en hälsosam vikt samt sluta röka bidrar alla till en varaktig och stabil blodtryckskontroll.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online