Högt blodtryck, eller hypertoni, är ett tillstånd som drabbar människor i alla åldrar över hela världen. Enligt specialisten dr Pietro A. Modesti vid universitetet i Florens i Italien kan nästan 56 miljoner människor ha fått diagnosen hypertoni fram till år 2025. Det finns läkemedel som behandlar tillståndet, men forskning har visat att lindriga fall kan behandlas både effektivt och behagligt med hjälp av musikterapi.
En persons normala blodtryck ligger runt 120/80 mm Hg. Hypertoni diagnostiseras när en patients blodtryck konsekvent mäter 140/90 mm Hg eller högre – vilket innebär att det systoliska trycket överstiger 140 och det diastoliska trycket ligger över 90. Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC kan högt blodtryck leda till hjärt-kärlsjukdom, stroke och njursjukdom. Nästan en tredjedel av alla som lever med tillståndet vet dock inte om det själva, vilket gör regelbundna blodtryckskontroller extra viktiga.
Dr Modesti genomförde en studie i Italien som omfattade 48 patienter i åldrarna 45 till 70 år, samtliga diagnostiserade med lindrig hypertoni. Alla deltagare stod redan på medicinering för att kontrollera sitt blodtryck. Studien inkluderade även en kontrollgrupp bestående av yngre personer med normala blodtrycksvärden. Syftet var att undersöka hur musik påverkade patienternas blodtrycksnivåer.
Patienterna i dr Modestis studie lyssnade på klassisk, keltisk eller indisk musik via hörlurar i 30 minuter per dag. Under tiden övervakade forskarna kontinuerligt deras puls, andningsfrekvens och blodtryck.
Resultaten visade tydligt att musik spelad i snabbt tempo ökade patienternas blodflöde och andningsfrekvens. Musik i långsammare tempo sänkte däremot dessa värden. Forskarna noterade även att tempot korrelerade med hur patienternas blodkärl vidgades respektive drogs ihop. Även de musikaliska fraserna hade betydelse: melodimönster som varade i cirka tio sekunder skapade en synkronisering mellan patienternas hjärtslag och andning.
Utöver att kunna sänka blodtrycksnivåerna tror dr Modesti att musikterapi även kan gynna patienter med onormal puls. Den kan dessutom lindra lättare smärta genom distraktion och bidra till att minska ångest hos patienter – fördelar som gör musikterapi till ett enkelt och kostnadseffektivt komplement till traditionell vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online