Enligt American Heart Association lider mer än 50 miljoner människor i USA av högt blodtryck, men endast två tredjedelar av dem är medvetna om sitt tillstånd. Högt blodtryck, som kallas hypertoni, kan orsaka allvarliga och livshotande problem med kroppens organ om det inte kontrolleras. Personer med högt blodtryck löper större risk att drabbas av stroke, hjärtinfarkt och njursvikt. Även om hypertoni är ett livslångt tillstånd kan det hanteras med daglig medicinering. Eftersom hypertoni oftast inte ger några symtom glömmer många att ta sin medicin eller lyckas inte hålla sig till ett medicineringsschema. Det är därför viktigt att ta medicinen vid samma tidpunkt varje dag för att få maximal effekt.
American Heart Association rekommenderar att man håller blodtrycket på högst 120/80 närhelst det är möjligt. Personer med något förhöjt blodtryck kan ibland sänka det genom livsstilsförändringar som kost, motion och stressreduktion. Fungerar inte dessa åtgärder, eller om blodtrycket är mycket högt, införs medicinering.
En nyligen genomförd studie från Kina visar att den tidpunkt på dygnet då man tar blodtrycksmedicinen kan påverka läkemedlets effektivitet samt minska de biverkningar som är förknippade med behandlingen.
Läkare rekommenderar att personer som använder blodtrycksmediciner tar dem vid samma tidpunkt varje dag, så att det alltid finns en jämn nivå av läkemedlet i blodet. Dessutom skapar vanan att ta medicinen samtidigt varje dag en fast rutin som hjälper till att förhindra missade doser.
Personer utan blodtrycksproblem får en naturlig sjunkning i blodtrycket under natten när de sover. Denna dip kan vara 20 till 30 punkter, vilket ger artärerna vila och gör att de inte slits lika snabbt. En studie i Italien kom nyligen fram till att personer med mycket höga blodtrycksvärden ofta saknar denna nattliga sjunkning – istället förblir deras blodtryck högt dygnet runt, vilket innebär en högre risk för hälsoproblem kopplade till hypertoni.
I studien bytte deltagarna till en kvällsdos av sin blodtrycksmedicin i två månader. Resultatet visade att 90 procent av deltagarna fick en minskning på 7 punkter i blodtrycksvärdena under natten, samtidigt som de undvek toppar under dagtid.
Förutom förbättrade blodtrycksvärden visade studien även en förbättrad njurfunktion hos patienterna. Enligt en rapport i American Journal of Kidney Diseases sjönk blodtrycket i genomsnitt 7 punkter, utan biverkningar eller ökning av blodtrycket under dagen.
Rapporten redovisade även fynd som visar att 60 procent av afroamerikaner med högt blodtryck saknar den naturliga nattliga sjunkningen, och att 40 procent av dessa patienter faktiskt får en ökning av blodtrycket under natten. American Heart Association rekommenderar dosering under hela dagen så att kroppen får en konstant tillförsel av medicin, vilket förhindrar ohälsosamma toppar i blodtrycket som kan vara svåra för kroppens organ att hantera.
Om du tar mer än en medicin per dag kan din läkare gå med på att du tar några av dem vid läggdags och andra på morgonen. Det har visats att blodtrycket stiger naturligt under de första timmarna efter uppvaknandet, vilket är anledningen till att fler stroke och hjärtinfarkter inträffar på morgontimmarna än vid någon annan tid på dygnet. Med den nya kunskapen om att många människor med högt blodtryck saknar den nattliga sjunkningen uppstår dock ett dilemma: ska medicinerna tas på kvällen eller på morgonen?
American Heart Association rekommenderar att du frågar din läkare om du kan dela upp medicinerna, så att du tar några varje kväll och några varje morgon.
Vissa mediciner bör aldrig bytas ut eller flyttas i tiden plötsligt, och medicineringsscheman byggs dessutom upp kring din livsstil och dina individuella behov. Rådfråga därför alltid din läkare innan du gör några ändringar i ditt medicineringsschema.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online