Är blodtryck 146/80 och puls 100 farligt? Här är vad du behöver veta

Ja, ett blodtryck på 146/80 mmHg och en puls på 100 slag per minut betraktas som förhöjda värden och kan i vissa fall vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem.

Vad betyder värdena?

Ett blodtryck på 146/80 ligger strax över gränsen för vad som klassas som högt blodtryck (hypertoni), där övre värdet normalt bör ligga under 140 mmHg. En vilo­puls på 100 slag per minut befinner sig också i den övre gränsen av det normala intervallet – vanligtvis anses pulsen vara för hög när den överstiger 100 slag per minut, vilket kallas takykardi.

Varför är detta viktigt att uppmärksamma?

Både högt blodtryck och förhöjd hjärtfrekvens kan på sikt öka risken för allvarliga sjukdomar, exempelvis:

• Hjärt-kärlsjukdom
• Stroke
• Njurskador

Vad bör du göra?

Kontakta läkare eller vårdcentral för en bedömning så snart som möjligt. Tänk också på att enstaka mätningar kan påverkas av stress, koffein, fysisk aktivitet eller brist på sömn. Mät därför gärna blodtrycket och pulsen igen efter att ha vilat i fem till tio minuter.

I väntan på läkarbesök kan du dessutom gynna din hälsa genom regelbunden motion, mindre salt i kosten, god sömn och minskad stress.