Vad räknas som ett normalt blodtryck?

Vad räknas som ett normalt blodtryck?

Ett normalt blodtryck ligger generellt sett mellan 120/80 mmHg (millimeter kvicksilver) och 139/89 mmHg. Värden över 140/90 mmHg brukar klassas som högt blodtryck, medan nivåer under 90/60 mmHg kan betraktas som lågt blodtryck.

Så mäts blodtrycket

Blodtrycket anges alltid med två siffror som beskriver olika faser av hjärtats arbete:

Övre trycket (systoliskt tryck): Detta är trycket i artärerna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod ut i kroppen.

Undre trycket (diastoliskt tryck): Detta är trycket i artärerna när hjärtat vilar mellan slag.

Båda värdena är viktiga för att bedöma din kardiovaskulära hälsa. Ett regelbundet förhöjt blodtryck kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar, vilket gör det klokt att kontrollera sitt blodtryck regelbundet – särskilt om man har riskfaktorer som stress, övervikt eller ärftlig benägenhet.