Jacuzzin är en populär form av rekreation och avkoppling. Även om ovarsam användning kan innebära vissa hälsorisker är föreställningen att heta bad skulle vara farliga för personer med hjärtproblem till stor del grundlös. Faktiskt kan måttligt jacuzzibadande till och med ge hälsofördelar.
När du sänker dig ned i en jacuzzi sänks ditt blodtryck genom vasodilatation, det vill säga att blodkärlen under huden vidgas. Samtidigt drar sig kärlen i bukorganen ihop, vilket gör att matsmältningen saktar ner. Dessa fysiologiska reaktioner är normala och utgör i sig ingen fara för ett friskt hjärta.
Det har hävdats att vasodilatation kan skada personer med hjärtproblem och att sammandragningen av kärlen i bukregionen skulle öka risken för hjärtinfarkt. Enligt Dr. Larry Weinrauch har inget av dessa påståenden någon vetenskaplig grund. Det finns heller inga belägg för att heta bad skulle vara farliga för personer med pacemaker.
Eftersom jacuzzin sänker blodtrycket kan måttligt badande faktiskt vara terapeutiskt för personer med högt blodtryck eller hypertoni. Dr. Weinrauch hänvisar till nyligen genomförda vetenskapliga studier som tyder på att personer med hjärtsvikt kan få "kliniska fördelar" av att bada i varmt vatten.
Tio minuter anses vara en säker tid att vistas i en jacuzzi. Enligt American Heart Association kan växlingar mellan kalla bassänger och heta bad eller bastu höja blodtrycket, vilket personer med högt blodtryck bör undvika. Även om jacuzzin kan vara fördelaktig är extremt hett vatten det inte – håll temperaturen på en behaglig och måttlig nivå.
Sammanfattningsvis kan de flesta med hjärtproblem njuta av en jacuzzi utan oro, förutsatt att badet hålls måttligt i både tid och temperatur. Vid osäkerhet är det alltid klokt att rådfråga sin läkare innan regelbundet badande i heta bad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online