Linus Pauling noterade att många däggdjur producerar C-vitamin naturligt , och dessa djur drabbas av en mycket låg grad av elakartade cancer och hjärtsjukdomar . Människor, stora apor och marsvin inte producerar C-vitamin naturligt , och i själva verket måste ha dieter som ger den för att njuta av god health.Pauling teoretiserade att mänskliga förfäder förlorat förmågan att producera C-vitamin när de hade tillgång till rika naturliga källor och kunde överleva utan att generera den. Eftersom människan inte längre äter främst frukt och grönsaker , trodde Pauling de lider en kronisk och allvarlig vitamin C definciency . För att ersätta den naturliga C-vitamin krävs av människor , rekommenderas Pauling doser av C-vitamin flera hundra gånger högre än den dagliga dosen som föreslagits av Förenta staternas Department of Agriculture.Pauling sade C-vitamin var ett viktigt näringsämne som behövs för att reparera mänskliga vävnader från hud och organ till artärer och vener . Han underhålls lipoprotein - a , hos patienter med höga nivåer av cornary plack , är ett substitut kroppen använder när den har otillräckliga nivåer av vitamin C.There är några bevis för en betydande länk mellan vitamin C och friska blodkärl i att patienter med skörbjugg lida stora skador på blod vessles .
Pauling s rekommendationer
Pauling rekommenderade 500 mg lysin och 6.000 till 18.000 milligram (mg ) av vitamin C per dag . Den C-vitamin Pauling som används i hans arbete var 100 procent ren askorbinsyra kristaller . Du kan hitta lysin och C tillskott i hälsokostbutiker. ( Många C -vitamin piller och kapslar använda fyllmedel , så Pauling inte rekommendera dem . ) Addera Arbeta med din läkare
Se till att du arbetar med din läkare om du väljer att utforska Pauling teorier . Höga doser av C-vitamin kan inducera diarré, vilket kan leda till uttorkning hos vissa patienter. Sluta aldrig att ta mediciner som ordinerats av din läkare utan att rådfråga honom först . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online