Enligt Johns Hopkins-sjukhuset kan måttfull alkoholkonsumtion minska risken för kranskärlssjukdom med 20 till 40 procent. Med måttfull konsumtion menas en till två drinkar per dag. Den amerikanska hjärtföreningen (American Heart Association) rekommenderar dock inte alkohol som ett förebyggande medel mot hjärtsjukdom, eftersom de potentiella fördelarna måste vägas mot de betydande riskerna.
Så snart en person börjar dricka tre eller fler drinkar per dag ökar risken för alkoholkardiomyopati – en försvagning av hjärtmuskeln – liksom risken för flera andra hjärtrelaterade problem. Här är några av de mest framträdande negativa effekterna som alkohol kan ha på hjärtat.
Triglycerider är fetter som cirkulerar i blodet. Stora mängder alkohol kan höja nivåerna av triglycerider, vilket på sikt bidrar till åderförkalkning och ökad risk för hjärtsjukdom.
Regelbunden och riklig alkoholkonsumtion kan leda till högt blodtryck. Högt blodtryck är en av de vanligaste orsakerna till kardiovaskulära sjukdomar och belastar både hjärta och blodkärl över tid.
Överdrivet alkoholdrickande kan orsaka alkoholkardiomyopati, där hjärtmuskeln försvagas och får svårare att pumpa blod effektivt. Detta kan i förlängningen utvecklas till hjärtsvikt, ett allvarligt tillstånd som kräver livslång medicinsk behandling.
Alkohol kan stör hjärtats elektriska system och orsaka hjärtarytmi, det vill säga en oregelbunden hjärtrytm. I vissa fall kan detta utlösa allvarliga komplikationer, bland annat hjärtinfarkt.
I sällsynta fall kan mycket stora mängder alkohol utlösa plötslig hjärtdöd, oftast till följd av en kraftig rytmrubbning som stoppar hjärtats funktion.
Även om forskningen visar en möjlig skyddande effekt vid mycket måttlig konsumtion, tynger de negativa konsekvenserna av hög alkoholkonsumtion tungt. Vill du skydda ditt hjärta är det klokt att hålla dig inom måttliga gränser – eller helt avstå från alkohol – och alltid rådfråga läkare om du har frågor om din hjärthälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online