Om du märker att du inte längre får erektioner lika ofta som tidigare kan du andas ut – det är helt normalt för pojkar i din ålder att frekvensen varierar. Kroppen genomgår stora förändringar under puberteten, och det finns många faktorer som påverkar hur ofta erektioner uppstår, till exempel hormoner, stress och sömn.
Om du ändå känner dig orolig är det alltid klokt att prata med en läkare eller skolsköterska. De kan undersöka om det finns någon bakomliggande orsak och ge dig råd om din sexuella hälsa.
Hormonet testosteron är det som styr erektionerna. Under puberteten stiger testosteronnivåerna, vilket ofta leder till fler och spontanare erektioner. Nivåerna kan dock variera av flera olika skäl – exempelvis stress, sjukdom eller mediciner – vilket kan göra att antalet erektioner minskar periodvis.
Stress påverkar den sexuella hälsan negativt. När du är stressad producerar kroppen mer av hormonet kortisol, vilket kan hämma produktionen av testosteron. Resultatet kan bli färre erektioner än vanligt. Skolstress, oro eller spänningar i vardagen kan alltså ha en märkbar effekt.
Tillräcklig sömn är avgörande för hela kroppens balans, inklusive hormonproduktionen. Vid sömnbrist ökar kortisolnivåerna i kroppen, vilket kan hämma testosteronet och leda till färre erektioner. Att sova ordentligt varje natt gör därför skillnad.
Vissa läkemedel, till exempel antidepressiva och antihistaminer (mot allergi), kan ha nedsatt erektionsförmåga som biverkning. Tar du någon medicin regelbundet och undrar över förändringar i din kropp är det bra att nämna detta för din läkare.
I de allra flesta fall beror förändrade erektioner i tonåren helt enkelt på att kroppen fortfarande utvecklas. Men om du är bekymrad, om förändringen känns plötslig eller om du har andra symtom, tveka inte att kontakta vården. En läkare kan utesluta eventuella sjukdomar och ge dig trygg vägledning om din sexuella hälsa – det är inget att skämas för, frågor om kroppen är en del av att växa upp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online