Är det normalt att känna sig varm eller få hetvallningar under mensen?

Ja, det är helt normalt att känna sig varm under mensen. Detta fenomen kallas menstruell vasodilatation, och många kvinnor upplever det som en del av sin menstruationscykel.

Vad orsakar värmevallningarna?

Värmevallningar är ett vanligt symtom vid premenstruellt syndrom (PMS) och kan även fortsätta in i själva mensen. Orsaken ligger i hormonförändringar – framför allt den stigande och fallande nivån av östrogen och progesteron.

När halterna av östrogen och progesteron sjunker slappnar blodkärlen av och vidgar sig. Detta ökar blodflödet nära huden, vilket gör att du kan känna dig rodnad, het och svettig – särskilt i ansikte, hals och bröst.

När bör man söka vård?

I de flesta fall är värmevallningar under mens ofarliga och tillfälliga. Kontakta dock en läkare om besvären är mycket intensiva, pågår länge eller kommer tillsammans med andra symtom som kraftiga smärtor eller oregelbundna cykler, eftersom det kan tyda på hormonell obalans eller andra underliggande tillstånd.