Om du har huvudvärk minst 15 dagar i månaden klassas den som kronisk daglig huvudvärk. Vissa huvudvärkar känns dova, andra som ett starkt tryck. Smärtan kan vara konstant på ena sidan av huvudet eller drabba båda sidor. Vilka lindringsalternativ som passar dig beror på vilken typ av huvudvärk du lider av.
Spänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk. Den känns ofta dov, som om ett hårt spänt band lagts runt huvudet, och kan variera från en halvtimme upp till en hel vecka. De flesta spänningshuvudvärkar behandlas med receptfria läkemedel, såsom aspirin, ibuprofen och paracetamol. En kronisk spänningshuvudvärk kan dock kräva starkare receptbelagd behandling.
Tricykliska antidepressiva läkemedel kan hjälpa till att förebygga spänningshuvudvärk. Lugnande medel (som klonazepam), muskelavslappnande medel och opioider kan användas för att dämpa svåra spänningshuvudvärkar när de uppstår.
Personer med migrän upplever ofta även illamående, kräkningar och känslighet för ljus och ljud. Cirka 60 procent av alla migränattacker drabbar bara ena sidan av huvudet. Attackerna kan pågå mellan fyra och 72 timmar och förvärras ofta av vardagsaktiviteter. Det finns tre typer av migränlindring: läkemedel som minskar antalet anfall, läkemedel som stoppar en påbörjad migränattack samt läkemedel som behandlar både smärtan och de övriga symtomen.
Klusterhuvudvärk är en ovanlig form av kronisk huvudvärk som endast drabbar cirka 1 procent av befolkningen. Den återkommer i perioder och kommer och går under flera veckors tid. Smärtan börjar snabbt och intensivt, ofta inom några minuter, och varar mellan 15 minuter och tre timmar. Smärtan känns endast på ena sidan av huvudet och åtföljs ofta av täppt näsa och ett rinnande öga.
Receptfria smärtstillande medel anses oftast vara verkningslösa vid klusterhuvudvärk, eftersom smärtan kommer lika snabbt som den försvinner. Istället kan förebyggande läkemedel förskrivas, exempelvis epilepsimedicin, litium och kalciumantagonister. Ett välkänt sätt att lindra en attack när den börjar är att andas in 100 procent syre genom en mask.
Om du har huvudvärk som ständigt stör ditt vardagliga liv, kontakta en läkare som kan ställa en diagnos och förskriva rätt behandling. Utöver medicinsk hjälp finns det kompletterande metoder som kan lindra kronisk huvudvärk, till exempel meditation, yoga, akupunktur och massageterapi. Att kombinera läkemedel med livsstilsförändringar har visat sig hjälpa många att få bestående lindring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online