Botemedel mot huvudvärk orsakad av bihålor med lågt tryck

Flera symtom kan tyda på huvudvärk orsakad av bihålor med lågt tryck. Du kan känna ett lätt tryck över kinderna, pannan eller ögonbrynen. Smärtan förvärras ofta när du ligger ner eller böjer dig framåt. Andra vanliga symtom är halsont, feber, hosta och trötthet. Den goda nyheten är att den här typen av huvudvärk går att behandla – och i många fall även förebygga helt.

Behandling av bihålerelaterad huvudvärk

Antibiotika och receptbelagda läkemedel

Antibiotika är en av de mest effektiva behandlingarna vid bihålehuvudvärk som orsakas av en bakteriell infektion. Om du får antibiotika utskrivet är det viktigt att genomföra hela kuren, även om symtomen försvinner innan tabletterna tar slut. Det hjälper till att eliminera alla bakterier som orsakar infektionen och minskar risken för återfall samt resistensutveckling.

Om huvudvärken har samband med allergi kan kortikosteroider också förskrivas för att minska inflammationen i bihålorna.

Receptfria alternativ

Receptfria smärtstillande medel, koksaltlösningssprayer och avsvällande näsdroppar kan alla lindra besvären. Läs alltid bruksanvisningen noga och använd produkterna enligt anvisningarna. Effekten förstärks dessutom om du dricker rikligt med vatten, eftersom vätska hjälper till att tunna ut slemet och underlätta avlopp från bihålorna.

Kirurgisk behandling

I sällsynta fall beror huvudvärken på ett strukturellt fel i näsan, exempelvis en avvikande nässeptrum eller polyper. Om ett sådant problem bidrar till återkommande bihåleinflammation eller huvudvärk kan en operation ibland rekommenderas för att korrigera felet.

Så förebygger du bihålehuvudvärk

Det bästa botemedlet mot huvudvärk är förstås att undvika att få den alls. Även om det kan vara svårt att förutsäga när en huvudvärk slår till finns det flera åtgärder som minskar risken betydligt.

God handhygien och vaccination

Ett av de viktigaste stegen är att tvätta händerna ofta. Tvål och vatten skyddar effektivt mot många övre luftvägsinfektioner som i sin tur kan leda till bihåleinflammation och huvudvärk. En influensavaccination kan också bidra till att minska risken.

Undvik irriterande ämnen

Håll dig borta från allt som kan irritera dina bihålor. Cigaretrök är en av de största bovarna – röken kan svälla upp slemhinnorna, vilket skapar tryck och utlöser huvudvärk. Även starka dofter, kemiska ångor och luftföroreningar kan förvärra besvären.

Rätt luftfuktighet hemma

En luftfuktare kan hjälpa dig att hålla inomhusluften fuktig och skonsam mot slemhinnorna. Det är dock viktigt att hitta en bra balans – blir luften för fuktig riskerar mögel och kvalster att växa, vilket istället ökar risken för bihålebesvär. Sikta på en relativ luftfuktighet på cirka 40–60 procent.