Läkare rekommenderar en hälsosam kost av många skäl utöver att förebygga viktökning. När vi äter går kroppen i överarbete för att smälta maten och ta upp viktiga näringsämnen och vitaminer. En hormonell obalans eller ett medicinskt problem med något av de organ som ingår i matsmältningen kan orsaka komplikationer efter måltider – däribland kraftig yrsel.
Flera medicinska tillstånd kan orsaka yrsel efter att man ätit, bland annat gastrit (maginflammation), artros och hjärtsjukdom. Den vanligaste orsaken är dock hypoglykemi, alltså onormalt lågt blodsocker.
Kolhydrater omvandlas till glukos i blodet. Som svar på den stigande blodglukosen utsöndrar bukspottskörteln hormonet insulin. Insulinet binder till glukosen, som sedan omvandlas till energi som driver kroppen.
Efter en måltid, särskilt en kolhydratrik sådan, arbetar bukspottskörteln på högvarv för att producera tillräckligt med insulin för att hänga med i de stigande blodsockernivåerna. Det händer ofta att för mycket insulin utsöndras, vilket gör att blodsockret sjunker under det normala intervallet – och då kan yrsel uppstå.
Hypoglykemi som endast uppstår efter en måltid hos annars friska personer kallas reaktiv hypoglykemi. Enligt National Diabetes Information Clearinghouse kan även diabetesrelaterad hypoglykemi ge upphov till yrsel efter måltider.
Om blodsockernivån sjunker under 70 mg/dl (milligram glukos per deciliter blod) bör enkla kolhydrater intas snabbt, exempelvis juice, hårdgodis eller vanlig läsk. Kontakta alltid en läkare för en grundlig undersökning och en individuell behandlingsplan, särskilt om besvären återkommer regelbundet.
Kom ihåg att återkommande yrsel efter mat inte bör ignoreras – det kan vara ett tecken på ett underliggande tillstånd som behöver utredas av sjukvården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online