Influensa är en vanlig infektionssjukdom som orsakas av flera besläktade virus. För de flesta friska personer ger sjukdomen lindrigt till måttligt obehag, och de tillfrisknar oftast utan allvarliga komplikationer. Personer med försvagat immunförsvar, äldre och mycket små barn kan dock drabbas av svårare symtom – i värsta fall med dödlig utgång. Genom åren har många behandlingar och förebyggande åtgärder prövats mot influensa, bland annat kosttillskott med zink.
Enligt flu.com, den amerikanska hälso- och sjukvårdsmyndighetens officiella webbplats om influensa, cirkulerade två influensastammar i USA i april 2010. Den säsongsbetonade influensan drabbar mellan 5 och 20 procent av befolkningen varje år och leder till upp till 36 000 influensarelaterade dödsfall årligen. Utöver detta spreds pandemin H1N1, så kallad svininfluensa. Inga bekräftade fall rapporterades dock av den allvarligare H5N1-fågelinfluensan, som hade uppträtt i delar av Asien, Europa och Stillahavsregionen.
Säsongsinfluensa diagnostiseras vanligtvis genom sina symtom, som typiskt innefattar feber (ibland hög), halsont, hosta, rinnande näsa, nästäppa, huvudvärk, trötthet, kroppsvärk och frossa. H1N1-viruset kan ge samma symtom som säsongsinfluensan, men kan även orsaka kräkningar och diarré.
Den amerikanska hälso- och sjukvårdsmyndigheten (HHS) rekommenderar vaccination som det mest effektiva skyddet mot både säsongsinfluensa och H1N1. Vissa antivirala läkemedel, som oftast endast finns på recept, kan dessutom lindra symtomen och förkorta sjukdomstiden. Enligt University of Maryland Medical Center (UMM) räcker hembehandling i de flesta fall – det vill säga vila i sängen, gott om vätska samt receptfria smärtstillande och febernedsättande läkemedel.
UMM noterade dock att behandling med huskurer, inklusive zinkpastiller, tycks vara ineffektiv vid influensa.
Enligt den amerikanska myndigheten Agency for Toxic Substances and Disease Registry behövs små mängder zink för att bibehålla god hälsa. Zink spelar en viktig roll i kroppens immunförsvar, men för höga doser kan ge biverkningar som magkramper, illamående och kräkningar. Långvarigt högt zinkintag kan orsaka blodbrist (anemi), sänka nivåerna av det goda kolesterolet och möjligen leda till infertilitet.
Enligt UMM kan zinknässpray vara effektivt för att lindra nästäppa. Den som ändå väljer att behandla influensa med zink bör noga övervaka sin totala zinkmängd och hålla intaget under 50 mg per dag. Rådfråga alltid din läkare eller annan vårdpersonal innan du provar någon huskur, inklusive zink, mot influensa.
Vaccination är den mest väldokumenterade skyddsåtgärden mot influensa, medan zinktillskott endast har ett begränsat och delvis motsägelsefullt vetenskapligt stöd. Kontakta vården om du får hög feber, andningsbesvär eller ett snabbt försämrat allmäntillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online