Hembehhandling (Lindra/ytliga fall)
- Varma kompresser: 10–15 min, 3–4 ggr/dag – främjar dränering och minskar inflammation.
- Antibakteriell tvätt: Klorhexidin eller bensoylperoxid 2–4% dagligen.
- Medicinsk honung: Topisk applicering för antimikrobiell och antiinflammatorisk effekt.
- Teetreeolja: Utspäd 1:10 i bärolja; applicera 2–3 ggr/dag.
- Aloe vera gel: Lugnande och antiinflammatoriskt.
Receptfria alternativ
- Bacitracin/neomycin/polymyxin B-salva (t.ex. Neosporin) efter rengöring.
- Hydrokortison 1% kräm för klåda (max 2 veckor).
Receptbelagd medicinsk terapi
- Topiska antibiotika: Klinkamycin 1%, mupirocin 2%, erythromycin 2%.
- Orala antibiotika: Kefalexin 500 mg FID, doxycyklin 100 mg BID, eller TMP-SMX DS BID i 7–10 dagar (vid utbredda, djupa eller immunförsvagade fall).
- Antimykotika: Vid Malassezia (pityrosporum) follikulit – topisk ketokonazol eller oral fluconazol.
Forebyggande strategier
- Raka med strået med enkelbladig rakhyvel och mycket smörjmedel; överväg elektrisk trimmer.
- Undvik täta, okklusiva kläder; duscha omedelbart efter svettning.
- Hantera underliggande tillstånd: diabetes, immunförsvar, fetma.
- Dela inte handdukar, rakhyvelar eller utrustning.
Sök läkare om utslag förvärras, sprider sig eller inte förbättras inom 5–7 dagar.
