Irritabelt tarmsyndrom, även känt som IBS, spastisk kolon eller spastisk kolit, är en vanlig sjukdom i mag–tarmkanalen. Traditionella medicinska behandlingar innefattar att undvika vissa utlösande livsmedel, läkemedelsbehandling samt psykologiskt stöd. Utöver detta kan även örter spela en stödjande roll vid hantering av besvären.
IBS debuterar ofta under tonåren eller i tidig vuxen ålder och drabbar kvinnor oftare än män. Anatomiska orsaker kan vara livsmedel som irriterar tarmen, laktosintolerans, matförgiftning eller tjocktarmscancer. I de flesta fall förknippas dock tillståndet med psykologiska faktorer såsom stress, depression och ångest.
Typiska symptom är buksmärtor, gaser, uppblåsthet samt växlande problem med diarré eller förstoppning. Besvärens intensitet varierar från person till person och kan komma i skov.
Även om vetenskaplig forskning på området hittills saknas har humle – växten som är central vid ölbryggning – traditionellt använts för att lugna den ångest och oro som ofta följer med irritabelt tarmsyndrom.
Citronmeliss är välkänd för sina lugnande egenskaper. Den kan användas tillsammans med vila och värme för att stilla en stressad och känslig mage i samband med syndromet.
Studier tyder på att pepparmynta kan minska svårighetsgraden av IBS-symptom. För bästa effekt bör pepparmynta intas i form av enterodragerade kapslar efter måltider, i stället för som blad, eftersom kapseln skyddar verksamsubstansen tills den når tarmen.
Fyrahundra milligram vitlök, två till tre gånger dagligen, kan ha gynnsam antibakteriell och svampdämpande verkan. På liknande sätt kan tjugo milligram kattklo samt 250–500 mg olivblad bidra med samma effekt.
Kom ihåg att alltid rådfråga läkare innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du tar andra läkemedel, eftersom interaktioner kan förekomma.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online