Vad orsakar laktosintolerans?

Laktosintolerans är ett vanligt tillstånd som påverkar kroppens förmåga att smälta laktos, ett socker som finns i mjölk och andra mejeriprodukter. Laktosintolerans orsakas av en brist på enzymet laktas, som är ansvarigt för att bryta ner laktos till glukos och galaktos, två sockerarter som kan tas upp av tunntarmen.

Primär laktosintolerans är den vanligaste typen av laktosintolerans och den orsakas av en gradvis minskning av laktasproduktionen när en person blir äldre. Denna minskning av laktasproduktionen tros bero på genetiska faktorer och är vanligast hos människor av afrikansk, asiatisk och indiansk härkomst.

Sekundär laktosintolerans kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive:

* Skada på tunntarmen: Detta kan orsakas av tillstånd som celiaki, Crohns sjukdom och bakteriella infektioner.

* Vissa mediciner: Vissa mediciner, som antibiotika, kan skada tunntarmen och orsaka laktosintolerans.

* För tidig födsel: Bebisar som föds för tidigt kan ha laktasbrist och kan därför vara laktosintoleranta.

Symtom på laktosintolerans kan inkludera:

* Uppblåsthet

* Gas

* Diarré

* Magsmärtor

* Illamående

*Kräkningar

Laktosintolerans kan diagnostiseras med ett väteutandningstest eller ett laktostoleranstest. Dessa tester mäter mängden väte i andningen efter att en person konsumerat laktos. Om vätenivåerna är höga är det ett tecken på att personen är laktosintolerant.

Behandling för laktosintolerans innebär att undvika eller begränsa konsumtionen av laktosinnehållande livsmedel. Det finns också ett antal laktasenzymtillskott tillgängliga som kan tas med laktosinnehållande livsmedel för att hjälpa till att smälta laktosen och förhindra symtom.