Så jämför du dina CRP- och LDL-värden

Forskare har upptäckt att höga halter av vissa ämnen i blodet är kopplade till negativa hjärt-kärlhändelser som hjärtinfarkt och stroke. Läkare skickar därför ofta patienter på blodprov för att mäta dessa ämnen och bedöma risknivån – eller hur väl insatser för att sänka dem fungerar. Två viktiga markörer i blodet är LDL-kolesterol (low-density lipoprotein) samt CRP (C-reaktivt protein), även känt som hsCRP (high-sensitivity CRP). För att en patient ska betraktas som lågrisk när det gäller allvarliga hjärthändelser bör båda värdena vara låga.

Vad du behöver

• Tidigare CRP- och LDL-resultat (om sådana finns)

Så går du tillväga

1. Gör ett blodprov

Kontakta din läkare för att genomföra en blodprovtagning. Läkaren anger exakt hur mycket blod som ska tas och vilka värden som ska mätas. Du kan bli ombedd att fasta över natten eller i flera timmar innan provet tas. Efter provtagningen skickas proverna till ett speciallaboratorium för analys, och resultaten kommer sedan till din läkarmottagning.

2. Ta del av dina resultat

Din läkare får svaret inom några dagar och går igenom det med dig. Hen kan helt enkelt konstatera att värdena är låga, normala eller höga. Om du inte får någon skriftlig rapport kan du begära en kopia från mottagningen för dina egna handlingar – det underlättar när du senare vill jämföra nya resultat med gamla.

3. Studera LDL-värdet

LDL-partiklar är stora molekyler i blodet som kan fastna på artärernas väggar och bidra till blockeringar av dessa viktiga passager. LDL-kolesterol mäts i milligram per deciliter (mg/dl). Enligt en broschyr från National Institutes of Health och National Heart, Lung and Blood Institute gäller följande gränsvärden:

• 100 mg/dl eller lägre – optimalt
• 100–129 mg/dl – nära optimalt/över optimalnivån
• 130–159 mg/dl – gränsvärde högt
• 160–189 mg/dl – högt
• 190 mg/dl eller mer – mycket högt

När du jämför äldre labbsvar med nyare bör ditt LDL-värde vara lägre varje gång, tills det hamnar inom det optimala intervallet.

4. Studera CRP-värdet

CRP bildas i levern och signalerar inflammation när det påvisas i blodet. Detta kan bero på trauma eller infektioner, men forskarna tror att CRP också kan vara förhöjt vid ateroskleros, det vill säga åderförkalkning – ett stort varningstecken. När CRP är lågt i blodet klumpar sig sannolikt färre celler samman och bildar plack i artärerna.

I en studie från 2008 finansierad av AstraZeneca var friska försökspersoner vars CRP- och LDL-värden hade sänkts mindre benägna att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke än övriga deltagare. Ett lågt CRP-värde betraktas därför som positivt. CRP mäts i milligram per liter blod (mg/l). Enligt American Heart Association och amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC gäller följande indelning:

• Under 1 mg/l – låg risk
• 1–3 mg/l – medelrisk
• Över 3 mg/l – hög risk

Gör detta ditt första CRP-prov kan du räkna med att få göra ett nytt inom kort, för att kunna jämföra värdena och se om de sjunker som svar på medicinering eller livsstilsförändringar. Precis som med LDL är målet att få ner värdena tills de ligger inom lågriskintervallet.