Studier visar att klimakteriet har en direkt effekt på kvinnors kolesterolnivåer. Tyvärr verkar övergångsåldern påverka kolesterolvärdena på ett negativt sätt, vilket kan bli ett extra problem för kvinnor som redan tidigare haft besvär med högt kolesterol.
Kolesterol delas in i två typer: HDL och LDL. HDL står för high-density lipoprotein (lipoprotein med hög densitet), medan LDL står för low-density lipoprotein (lipoprotein med låg densitet). Läkare anser att HDL skyddar mot hjärtsjukdom, medan LDL istället ökar risken för att drabbas.
New England Journal of Medicine publicerade en rapport från en studie som visade att HDL-nivåerna sjunker med 4 mg/dl och att LDL-nivåerna stiger med 12 mg/dl när kvinnor går igenom klimakteriet. Denna förskjutning mellan det goda och det onda kolesterolet sker alltså samtidigt som hormonbalansen förändras.
En ökning av LDL-nivåerna, vilket i praktiken innebär högt kolesterol, är en viktig faktor i utvecklingen av kranskärlssjukdom. Kranskärlssjukdom är i sin tur en föregångare till hjärtinfarkt och andra former av hjärtsjukdom, vilket gör förändringarna under klimakteriet särskilt betydelsefulla för kvinnors långsiktiga hälsa.
I genomsnitt når kvinnor klimakteriet vid 55 års ålder. Studien i New England Journal of Medicine fann att hjärtsjukdom mycket sällan förekommer hos kvinnor under 55 år. Efter den åldern blir dock kvinnor dramatiskt mer benägna att utveckla hjärtsjukdom. Detta har tillskrivits just den ökning av LDL-nivåer som orsakas av klimakteriet.
Läkare rekommenderar nu att kvinnor som närmar sig 50-årsåldern börjar kontrollera sina kolesterolnivåer regelbundet. Utöver regelbundna hälsokontroller bör kvinnor i 50-årsåldern även se över sin kost så att den inte innehåller för mycket kolesterol, samt bygga upp en god träningsrutin. Regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till att hålla HDL-nivåerna uppe och LDL-nivåerna nere, vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdom i takt med att övergångsåldern närmar sig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online