Kolesterol produceras naturligt av levern, men vi får också i oss kolesterol via kosten. Även om kolesterol är nödvändigt för att kroppen ska fungera normalt behöver nivåerna hållas under kontroll för att du ska må bra. Förhöjda kolesterolvärden kan nämligen skada flera organ – inte minst njurarna.
Kolesterol är ett fettämne som cirkulerar i blodet. Det behövs bland annat för att bygga celler och producera hormoner, men för mycket kolesterol i blodet får negativa hälsoeffekter. Överskottet kan nämligen avsättas i kärlväggarna och täppa till artärer och andra blodkärl, vilket ökar risken för allvarliga sjukdomar.
Höga värden av totalt kolesterol samt av det skadade LDL-kolesterolet kan täppa till de små blodkärlen i njurarna. När dessa finmaskiga kärl drabbas försämras njurarnas förmåga att filtrera blodet, vilket i sin tur kan leda till nedsatt njurfunktion och i förlängningen kronisk njursjukdom.
Högt kolesterol är en betydande riskfaktor för flera hjärt- och kärlsjukdomar. Eftersom njurarna receiving cirka 20 procent av allt blod som hjärtat pumpar ut, påverkas de direkt när hjärtats funktion försämras. Ett svagt hjärta innebär alltså även en ökad belastning på njurarna – de två organen hänger tätt ihop.
Det bästa sättet att skydda dina njurar är att hålla kolesterolvärdena under kontroll. Börja med kosten:
Om du redan har kronisk njursjukdom bör du kontrollera ditt kolesterol minst en gång per år. Din läkare kan dock rekommendera tätaare provtagningar beroende på ditt hälsotillstånd.
Här är de värden som brukar användas som riktmärke:
Genom regelbundna kontroller, en balanserad kost och en sund livsstil skyddar du både ditt hjärta och dina njurar på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online