Vilka livsmedel har högt kolesterol och påverkar hälsan?

- Korv

- Bacon

- Varmkorvar

- Delikötter

2. Rött kött .

- Nötkött

- Fläsk

- Lamm

3. Helfeta mejeriprodukter .

- Helmjölk

- Ost

- Smör

- Glass

4. Tropiska oljor .

- Palmolja

- Kokosolja

5. Friterad mat .

- Stekt kyckling

- Pommes frites

- Friterade mozzarellaostpinnar

6. Bakverk .

- Croissanter

- Pajskal

- Kex

7. Äggulor .

Överdriven konsumtion av dessa livsmedel kan höja nivåerna av totalt kolesterol och LDL (dåligt) kolesterol i kroppen. Höga nivåer av dessa kolesterolrika livsmedel kan resultera i risken för hjärt-kärlsjukdom, särskilt när det inte är balanserat med regelbunden fysisk aktivitet och andra hälsosamma val av mat.