Vad är HDL på en lipidpanel

? Hög densitet lipo - proteiner ( HDL ) kolesterol är ofta kallas " det goda kolesterolet ". Högre nivåer av HDL-kolesterol främjar god kardiovaskulär hälsa och erbjuda skydd mot de risker som är förknippade med låg densitet lipo - proteiner ( LDL) , eller " onda kolesterolet ". Funktion

HDL-kolesterol fäster sig till skadliga LDL-kolesterol i blodet . Efter HDL fäster vid en LDL -molekylen , bär det av LDL genom blodomloppet och levern där det metaboliseras och elimineras från kroppen .

Överväganden

HDL märken upp ungefär en fjärdedel till en tredjedel av den totala kolesterolhalten i blodet hos friska personer. De som har högre halter av HDL kontra LDL har en minskad risk för hjärt-kärlsjukdom jämfört med de med lägre än genomsnittet HDL nivåer .
Expert Insight

American Heart Association rekommenderar att friska män och kvinnor hålla sina HDL-nivåer högre än 40 mg /dL för blod . Höga HDL-nivåer av 60 mg /dL och högre erbjuda det bästa skyddet mot hjärtsjukdomar .
Identifiering

Bestämma kolesterolnivåer kräver ett blodprov . Detta utförs ofta som en del av en årlig fysisk eller patienter kan begära en cholesterolrastrering om man inte utförs .
Fun Fact

Motion ökar kroppens produktion av HDL-kolesterol . För att hålla HDL nivåerna hög , är regelbunden rutinmässig fysisk aktivitet ett måste .
Varning

Användningen av tobaksprodukter och överdrivet drickande kommer att sänka HDL nivåerna . Personer som försöker upprätthålla hjärtat friskt nivåer av HDL-kolesterol bör undvika dessa metoder . Addera