Hur kan jag Lös Kolesterol

? Höga nivåer av kolesterol kan orsaka allvarliga hälsoproblem, bland annat hjärtsjukdom och andra hjärt-frågor . Det finns flera sätt att minska kolesterolnivåer i kroppen , men tyvärr finns det inget som är vetenskapligt bevisat att varje person kan göra för att främja hans eller hennes kropp för att lösa upp kolesterol än att ta medicin . Det finns dock byter livsstil som individer kan göra för att hjälpa kroppen att minska kolesterolnivåer nog för levern att hantera återvinning och /eller upplösning av kolesterol i sunda nivåer . Optimala nivåer och källor till kolesterol

Kolesterolnivåer under 200 mg /dL är optimal ; mer än så är en varning och ökar risken för hälsofrågor . Medan kroppen gör alla kolesterol den behöver, och kan reglera produktionen och upplösning av kolesterol på egen hand om de hålls vid ca 200 mg /dl eller mindre , många livsmedel, särskilt livsmedel med höga halter av mättade fetter och transfetter , införa mer kolesterol i kroppen. Att äta dessa typer av livsmedel , i kombination med en stillasittande livsstil och /eller övervikt , bidrar ofta till höga nivåer av kolesterol som orsakar skadliga hälsoeffekter .
Kroppens processer

såsom nämnts reglerar kroppens automatiskt framställning, återvinning eller eliminering av kolesterol i kroppen . Levern är det viktigaste organ som utför dessa funktioner. Levern producerar kolesterol som en normal process , och absorberar även kolesterol för användning i andra lever processer eftersom den kan . När det finns för mycket kolesterol , producerar levern galla gjorda av kolesterol i kroppen , och eliminerar denna galla från kroppen . Kolesterol kan inte lösas upp i blodet , men eftersom det är ett fett, och blod är vattenbaserade. Därför är det enda sättet att öka upplösningen av kolesterol från kroppen för att ta medicin som ökar leverns upptag av cholesterol.Cholesterol ofta bundna inom andra typer av fettsyror , som kallas trigylcerides . Triglyceridnivåer är mycket tyder på kolesterolnivåer och allmänna hälsa . Därför är de flesta medicinska förklaringar talar ofta om trigylcerides som helhet , och många mediciner behandlar inte bara höga kolesterolvärden men triglyceridnivåer . Addera ditt Mediciner

Det finns flera typer av mediciner :

- fibrater , som kallas fibrater . Fibrater minskar blod triglycerider och påskynda avlägsnandet av triglycerider från blodet . Läkemedlet Tricor är ett varumärke av fibrat

- . Gallsyrabindare . Komplexbildare sänka LDL-kolesterol genom att orsaka mer galla som ska elimineras från kroppen , stimulerar levern att producera mer galla att ersätta galla utsöndras . Med mer galla produceras , är mer kolesterol som används. Läkemedlet Colestid är ett varumärke av komplexbildare .
Livsstilsförändringar
p Om din läkare anser att du inte behöver medicin , kan du ändå sänka ditt kolesterol genom att utöva regelbundet och minska mängden mat du äter med stora mängder av mättade och transfetter och kolesterol . Addera