Hur är blodtryck &Kolesterol Related

? Kolesterol och blodtryck har länge varit föremål för studier i medicinsk vetenskap , och kopplingen mellan de två har blivit mycket tydligare på senare år . Att förstå förhållandet mellan de två kommer att hjälpa dig att göra hälsosamma val och skydda ditt hjärta .
Att hålla ditt kolesterol och blodtryck i schack förbättrar din hjärthälsa .
Funktioner

Kolesterol består av fett från mat källor som samlar in i vårt blod och länk till proteiner för att bilda föreningar som kallas lipoproteiner . Blodtrycket hänvisar till graden av blodflödet genom vener och artärer .

Typer

Low- density lipoprotein ( LDL) ansamlas på väggarna i artärerna , bromsande dem och tvingar hjärtat att arbeta hårdare för att pumpa blod i hela cirkulationssystemet . High- density lipoprotein ( HDLs ) är känd som " bra" form av kolesterol , eftersom de bär bort fettdepåer som byggs upp på blodkärlens väggar .
Effekter

när artärerna har trängd på grund av plack ackumulering inuti blodkärlen , det tar mer ansträngning för hjärtat att få blodet att pumpa genom dessa artärer . Detta i sin tur väcker en individs blodtryck , och det är därför höga nivåer av kolesterol tenderar att finnas hos personer med högt blodtryck .

Faror

Hypertoni är den medicinska termen för högt blodtryck , och det sätter individer vid allvarlig risk för att utveckla andra medicinska tillstånd . Hjärtsjukdom är ett kroniskt tillstånd där en persons blodkärl har översvämmats med kolesterolavlagringar. Detta sätter dem med hög risk för hjärtinfarkt eller blodproppar som leder till en stroke .

Överväganden

En av de bästa sätten att hålla ditt blodtryck och kolesterol vid en hälsosam nivå är genom att träna regelbundet och upprätthålla en kost med lågt kolesterol . För personer som redan upplever högt blodtryck eller kolesterol , har en ny klass av receptbelagda läkemedel som kallas statiner visat sig lägre nivåer av båda . Addera