Vad är det goda kolesterolet Numbers

? Enligt American Heart Association , är tester för kolesterolnivåer redovisas i milligram per deciliter blod . Bra totala kolesterol nummer anses vara mindre än 200mg/dL , men alla faller in i detta intervall . Mindre än 200 mg /dL

American Heart Association säger att detta kolesterol intervall sätter folk på en mycket låg risk för kranskärlssjukdom. Ändå bör personer med mindre än 200mg/dL kolesterol få deras kolesterol kontrolleras av läkare åtminstone en gång vart femte år . Addera 200-239 mg /dL

människor som hamnar i denna kolesterol intervall har en borderline risk för kranskärlssjukdom, enligt American Heart Association . Personer med cholesterolläsningar i den här serien kan sänka sitt kolesterol genom att äta lägre kolesterol diet , motionera och undvika tobak . Addera 240 mg /dL och över

Människor med cholesterolläsningar i den här serien har en extremt hög risk för kranskärlssjukdom och kan behöva kolesterolsänkande mediciner utöver att göra livsstilsförändringar , enligt American Heart Association .
LDL- kolesterol

Enligt American Heart Association , är LDL-kolesterol anses dåligt kolesterol eftersom det kan fastna på kärlväggarna , vilket leder till blockeringar , stroke , högt blodtryck och andra hjärt-kärlsjukdomar . Personer med högt LDL nivåer bör försöka minska sin konsumtion av det .
HDL-kolesterol

HDL-kolesterol anses vara goda kolesterolet . HDL-kolesterol hjälper till att hålla det kardiovaskulära systemet rent. Höga nivåer av HDL är svårt för många människor att uppnå , men anses önskvärda . Addera