Att ta medicin kan sänka ditt kolesterol, men det finns alltid en risk för biverkningar. Kolesterolsänkande läkemedel orsakar ofta muskelvärk och andra besvär. C-vitamin betraktas som ett naturligt sätt att sänka kolesterol, men du behöver vara noga med hur du intar det för att undvika negativa interaktioner.
Inte allt kolesterol är skadligt. Att förstå skillnaden kan hjälpa dig att fatta bättre livsstilsval. Kolesterol är ett vaxartat ämne som finns i blodfetter. Det behövs för att bilda cellmembran och vissa hormoner. Eftersom kolesterol inte kan lösas upp i blodet måste lipoproteiner transportera det. LDL-kolesterol (lågdensitetslipoprotein) tenderar att täppa till blodkärlen, medan HDL-kolesterol (högdensitetslipoprotein) fungerar som en effektiv transportör av kolesterol. I blodprover mäts båda typerna var för sig och läggs sedan ihop. Din läkare oroar sig sannolikt inte för ett högt HDL-värde, däremot för ett högt LDL-värde.
C-vitamin är känt för sina många gynnsamma effekter på kroppen. När det gäller kolesterol hindrar C-vitamin lipider i blodet från att bilda plack. Askorbinsyran i vitaminet förhindrar att lipoproteinerna oxiderar, vilket är just den process genom vilken LDL-kolesterol omvandlas till plack. C-vitamin kan dessutom höja nivåerna av det skyddande HDL-kolesterolet.
Läkare förskriver statiner för att sänka patientens kolesterol. Dessa läkemedel säljs under flera varumärkesnamn, bland annat Lipitor (atorvastatin), Zocor (simvastatin), Mevacor (lovastatin) och Pravachol (pravastatin). Statiner hämmar produktionen av acetyl-CoA, vilket i sin tur minskar kolesterolproduktionen i levern. Problemet är att ubikinon och dolikol bildas via samma biokemiska process, vilket innebär att statiner även hämmar deras produktion. Ubikinon (koenzym Q10) är ett cellulärt näringsämne som används i mitokondrierna – det är kroppens viktigaste andningsenzym och behövs framförallt i hjärtat och andra energikrävande organ. Dolikol deltar i tillverkningen av proteiner i kroppen. Detta förklarar varför vissa patienter upplever muskelvärk och trötthet vid statinbehandling.
En möjlig negativ interaktion mellan statiner och C-vitamin rör egentligen inte själva vitaminet, utan en av dess naturliga och rikaste källor – grapefrukt. Enligt Mayo Clinic stör ämnen i grapefruktjuice och grapefruktkött de enzymer som bryter ner (metaboliserar) olika läkemedel i matsmältningssystemet. Detta kan göra att läkemedlet stannar kvar i blodet i högre koncentrationer, vilket ökar risken för biverkningar. Även pummelo och bitterapelsin (Sevilla-apelsin) kan ge samma effekt.
Om du regelbundet dricker grapefruktjuice eller äter pummelo eller bitterapelsin bör du prata med din läkare om den eventuella interaktionen. Observera att det inte hjälper att vänta med att ta medicinen efter att ha konsumerat dessa frukter – interaktionen kvarstår eftersom enzymerna påverkas under längre tid.
C-vitamin kan i allmänhet kombineras med kolesterolsänkande läkemedel utan problem, och kan till och med komplettera behandlingen genom att stödja friska kolesterolvärden. Den största risken ligger inte i vitaminet självt, utan i vissa citrusfrukter som grapefrukt. Var alltid öppen med din läkare om vilka kosttillskott och livsmedel du använder, så att din behandling blir både säker och effektiv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online