Miljontals människor lider av hyperlipidemi – ett tillstånd där blodet innehåller för höga halter av fettämnen som kolesterol och triglycerider. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det leda till allvarliga hjärt-kärlsjukdomar och till och med döden. Den goda nyheten är att hyperlipidemi går att förebygga, behandla och i många fall vända genom en kombination av kost, motion och läkemedelsbehandling. Vilken behandlingsplan som passar bäst beror på individuella riskfaktorer som varierar med patientens ålder.
Hyperlipidemi beskrivs ofta som en tyst dödare eftersom tillståndet inte ger några märkbara yttre symtom. Det upptäcks vanligtvis via ett blodprov i samband med en hälsokontroll. Vanliga tester mäter lipider, ett samlingsnamn för fettämnen i blodet. Har du för mycket LDL-kolesterol (lågdensitetslipoproteiner) i blodet ökar risken för åderförkalkning, hjärtinfarkt och hjärtsjukdom. LDL kallas därför ofta för det onda kolesterolet.
Hyperlipidemi uppstår också när nivåerna av HDL (högdensitetslipoproteiner) är för låga. Låga HDL-värden är en betydande orsak till hjärtsjukdom, och personer med lågt HDL har ofta samtidigt förhöjda triglyceridnivåer, vilket ytterligare ökar riskerna.
När läkaren tar fram en behandlingsplan beaktas din ålder, dina LDL- och HDL-nivåer samt andra riskfaktorer, exempelvis ärftlig benägenhet för hjärtsjukdom, rökvanor och tecken på diabetes, nedsatt sköldkörtelfunktion eller högt blodtryck – faktorer som alla spelar roll vid hyperlipidemi.
Ofta inleds behandlingen av hyperlipidemi med kostomläggning och regelbunden fysisk aktivitet. Viktnedgång, minskat fettintag och aerob träning är nyckelelementen i denna plan.
För personer med höga LDL- och triglyceridnivåer rekommenderas en kost rik på fibrer och med mycket lågt innehåll av mättat respektive totalt fett. Eftersom det onda kolesterolet främst finns i animaliska produkter bör kosten vid hyperlipidemi kraftigt begränsa rött kött och mejeriprodukter. För att sänka LDL och höja HDL bör kosten i stället bygga på fullkorn, baljväxter, nötter, sojaprotein, frukt och grönsaker.
Räcker inte kost och motion för att få blodfettsvärdena under kontroll kan läkaren ordinera läkemedel. De vanligaste läkemedlen mot högt LDL är statiner, som minskar kroppens egen produktion av kolesterol.
Nikotinsyra (niacin) används bland annat för att sänka LDL och höja HDL, medan fibrater ordineras för att sänka triglyceridnivåerna. Beroende på patientens lipidprofil kan en kombination av flera läkemedel behövas för att behandla hyperlipidemi på ett effektivt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online