Många pratar om sitt kolesterolvärde och nämner olika typer av kolesterol, som HDL eller LDL, utan att riktigt förstå vad begreppen egentligen betyder. Serumkolesterolvärdet tar hänsyn till båda kolesteroltyperna och ger ett samlat mått som hjälper både läkare och patient att identifiera var eventuella problem finns.
Serumkolesterol avser den totala kolesteroelnivån i en persons blod. Mätningen inkluderar både HDL-kolesterolt, även kallat det "bra" kolesterolet, och LDL-kolesterolt, det så kallade "onda" kolesterolet, som cirkulerar i blodbanan.
Ett acceptabelt serumkolesterolvärde bör inte överstiga 200 mg per deciliter blod, och det onda kolesterolet bör inte utgöra mer än hälften av den totala mängden. För optimal hälsa bör mängden HDL-kolesterol vara dubbelt så hög som mängden LDL-kolesterol. Observera att värden i Sverige ofta anges i enheten mmol/l – 200 mg/dl motsvarar ungefär 5,2 mmol/l.
Att känna till sitt serumkolesterolvärde gör det möjligt att avgöra om balansen mellan HDL- och LDL-kolesterolt är frisk eller potentiellt problematisk. Tillräckligt med bra kolesterol behövs för att upprätthålla goda energinivåer och en fungerande organhälsa, medan för höga nivåer av det onda kolesterolet kan leda till blockeringar i blodkärlen – något som i sin tur kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke.
Om serumkolesterovärdet tyder på ett potentiellt problem kan läkaren förskriva en lämplig behandling. Den kan bestå av livsstilsförändringar, exempelvis regelbunden motion och omställning av kosten, eller av läkemedel som sänker kolesterolnivåerna i blodet.
Problem med serumkolesterovärdet går ofta att förebygga genom att begränsa intaget av mättade kostfetter och motionera regelbundet. Det är dock viktigt att komma ihåg att gener också påverkar kolesterolnivåerna. Om ett friskt serumkolesterolvärde inte kan upprätthållas genom en sund livsstil ensam kan medicinsk behandling bli nödvändig – därför är regelbundna hälsokontroller ett klokt sätt att hålla koll på sina värden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online