Orsaker till andnöd och trötthet – vanliga förklaringar

Andnöd kan bero på lungsjukdomar som infektioner, astma eller allergier, eller på en störning i andningsmusklerna eller nervsystemet. Svaghet och trötthet beror oftast på ett ineffektivt blodflöde till hjärtmuskulaturen, som ett resultat av att hjärtat inte pumpar som det ska.

Här följer några vanliga orsaker till trötthet i kombination med andnöd, men listan är inte uttömmande. Kontakta alltid vården om du upplever besvär.

Hjärtsjukdom

Diagnostiska undersökningar kan hjälpa till att upptäcka en hjärtsjukdom, oavsett om personen har symtom eller inte. Regelbundna hälsokontroller och läkarbesök kan avslöja en symtomfri hjärtsjukdom i tidigt skede.

Om symtom uppstår kan de innefatta vissa typer av bröstsmärta eller kärlkramp (angina), andnöd, trötthet, oregelbunden hjärtrytm, yrsel, svimningskänslor samt svullnad i armar och ben.

Lung- och luftvägssjukdomar

Andningsrelaterade sjukdomar omfattar bland annat astma, KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom), lunginflammation, tuberkulos och lungcancer. Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC (Centers for Disease Control and Prevention) dör nästan 121 000 amerikaner varje år av lungsjukdom.

Lungsjukdom är den fjärde vanligaste dödsorsaken i USA och den vanligaste dödsorsaken hos spädbarn, vilket visar hur allvarliga dessa sjukdomar är.

Överansträngning

Symtom på överansträngning kan vara:

• Andnöd som gör det svårt att prata
• Andnöd som inte förbättras när aktiviteten minskas eller avbryts
• Yrsel eller svimmelhet
• Bröstsmärta eller tryck över bröstet, ansiktet, halsen och omgivande områden
• Oregelbunden puls
• Extrem trötthet
• Kraftig svettning, illamående och kräkningar

Vid dessa symtom bör du avbryta aktiviteten direkt och söka vård om besvären inte går över.

Endast för kvinnor: Perimenopaus

Perimenopaus är övergången till menopaus och inträffar vanligtvis hos kvinnor i 30–40-årsåldern. Det är livsfasen då kvinnans reproduktiva funktion sakta avtar och så småningom upphör. Äggstockarna börjar producera allt mindre östrogen.

Några vanliga symtom på perimenopaus är värmevallningar, ömma bröst, förvärrat premenstruellt syndrom (PMS), nedsatt sexlust, trötthet, urinläckage vid hosta eller nysning, humörsvängningar och svårigheter att sova.

Låg energi eller fibromyalgi

Sköldkörtelsjukdom är en vanlig orsak till trötthet och energiproblem, särskilt hos kvinnor. Ett enkelt blodprov kan ofta visa om sköldkörteln inte fungerar som den ska.

Fibromyalgi är ett syndrom som påverkar muskler och mjukdelar. Typiska symtom är kronisk smärta, trötthet, sömnlöshet samt smärta och ömhet vid vissa punkter på kroppen. Besvären kan lindras med läkemedel, livsstilsförändringar och stresshantering, exempelvis djupandning, yoga och meditation, tillsammans med andra behandlingar enligt läkares rekommendation.