Kokos vatten är den klara vätska som finns i unga kokosnötter och är känd som naturens energidryck . Det är näringsrikt och fullt av mineraler som kan öka energi och hjälper kroppen att skydda sig mot infektioner och sjukdomar . Kokos vatten är fullt av elektrolyter som kalcium , klorid och kalium som hjälper kroppen att upprätthålla vakenhet och aktivitet . Den har också en avgiftande effekt och är en stor , naturligt sätt att hitta lättnad när uppsvälld eller allvarligt förstoppad . Detta är vad du behöver
12-48 gram kokos vatten
12 till 48 gram rent vatten
Visa fler Instruktioner
1
Drick 12 uns av kokos vatten .
Billiga 2
Drick 12 gram rent vatten . Addera 3
Drick ytterligare 12 gram kokos vatten endast om förstoppning lättnad inte är erfaren inom en timme .
4
Drick ytterligare 12 gram rent vatten .
5
Upprepa processen upp till tre gånger tills kokos vatten skapar en laxerande effekt . Addera
