Ett tarmvirus kan låta skrämmande, men det är i själva verket en vanlig och oftast behandlingsbar åkomma. Tillståndet, som kallas viral gastroenterit, är enligt den amerikanska organisationen NDDIC den näst vanligaste sjukdomen i USA. Smittan sprids antingen via kontaminerad mat eller genom direktkontakt med smittade personer. Med rätt behandling går det bra att undvika komplikationer. De mest sårbara grupperna är spädbarn, småbarn och äldre, eftersom deras immunförsvar är svagare.
Enligt NDDIC har antibiotika ingen effekt mot tarminfektioner orsakade av virus. Det enda som hjälper kroppen att bli av med viruset är vätska. Sportdrycker eller oral rehydreringslösning är bäst att smutta på när symtomen pågår, eftersom de ersätter viktiga salter och mineraler som förloras vid kräkningar och diarré. Drick små mängder genomskinliga drycker regelbundet under hela dagen.
De två främsta symtomen på tarmvirus är kräkningar och diarré. Genom att avstå från mat ger du mage och tarmar en paus från matsmältningen, vilket låter kroppen koncentrera sig på att göra sig av med viruset. Symtomen brukar visa sig cirka fyra till 48 timmar efter smittotillfället och kan pågå i allt mellan två och tio dagar.
Så snart illamåendet börjar avta kan du gradvis införa lättsmält mat i kosten. Välj bland produkter som ris, rostat bröd, äppelmos och buljong – klassisk så kallad blandskost som belastar magen minimalt.
Vila så ofta du kan medan viruset passerar genom kroppen. Eftersom du inte kan äta mycket på grund av illamående och kräkningar är det viktigt att spara på energin. Ligg gärna ner och ta det lugnt under hela dagen när symtomen är som värst.
Kontakta vården om febern är hög eller långvarig, om du inte kan behålla vätska i dig, om tecken på uttorkning uppstår – till exempel mörk urin, yrsel eller torr mun – eller om symtomen inte förbättras efter några dagar. För spädbarn, småbarn och äldre bör man alltid vara extra uppmärksam och söka vård tidigt vid uttorkningstecken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online