Hur bli tarmarna av virus

Så skrämmande som det låter , att få en tarmvirusär ofta vanliga och behandlingsbara . Känd som viral gastroenterit , är ett virus i tarmen den näst vanligaste sjukdom i USA , enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer ( NDDIC ) . Oavsett om du får ett virus från förorenad mat eller från infekterade individer , kommer rätt behandling förhindra komplikationer . Störst risk för komplikationer är spädbarn , små barn och äldre , eftersom de har ett försvagat immunsystem . Detta är vad du behöver
Klara drycker
Intetsägande mat
Visa fler Instruktioner
1

stanna hydratiserade. Enligt NDDIC , antibiotika är ineffektiva i att eliminera tarm virus och infektioner , bara stanna hydratiserade kommer att få viruset att flytta ut i matsmältningssystemet . Sportdrycker eller vätskeersättning lösningar är bäst att smutta när upplever symtom . De ersätta viktiga salter och mineraler som förlorats genom kräkningar eller diarré . Smutta på klara drycker hela dagen .
2

Undvik att äta för att bosätta sig illamående . De två viktigaste symptomen på en tarmvirusär kräkningar och diarré . Undvika livsmedel kommer att befria magen och tarmarna från matsmältningen , gör det möjligt för systemet att koncentrera sig på att försöka sprida viruset . Tarm virus dyker ofta ungefär fyra till 48 timmar efter exponering och varar allt från två till 10 dagar . Addera 3

Lägg intetsägande mat till kosten så fort illamående avtar . Välj lättsmältmat som ris , rostat bröd , äpplen och buljong .
4

Vila så ofta du kan när tarm viruset passerar genom kroppen . Eftersom du inte kan äta mycket på grund av illamående och kräkningar , spara din energi och ligga ner under dagen när de upplever symtom . Addera