Frågan om getmjölk är lämplig som ersättning för bröstmjölk har länge delat åsikterna bland experter och föräldrar. Organisationen naturalchildbirth.org menar att getmjölk endast bör konsumeras av getungar. Organisationen hänvisar till en artikel i tidskriften Midwifery Today där det hävdas att getmjölk har lägre energiinnehåll och högre kalciumhalt än människans bröstmjölk, och därför inte rekommenderas för mänskliga barn.
National Association for Child Development (NACD) är dock av en helt annan uppfattning. Enligt organisationen kan getmjölk faktiskt vara ett näringsrikt alternativ med flera hälsofördelar. Nedan går vi igenom de viktigaste argumenten från båda sidor.
Enligt naturalchildbirth.org innehåller getmjölk fyra gånger så mycket kalcium som bröstmjölk. Detta kalciumöverskott kan enligt organisationen leda till njurproblem hos små barn, eftersom deras njurar ännu inte är fullt utvecklade.
Getmjölk innehåller endast cirka 60 procent av den kolhydratnivå som finns i bröstmjölk. Det lägre kolhydratinnehållet bidrar till att getmjölken ger mindre energi, vilket är en av huvudanledningarna till att motståndarna avråder från att ge den till spädbarn.
National Association for Child Development menar att getmjölk liknar modersmjölk när det gäller kemisk balans, vilket främjar barnets näringstillförsel och allmänna utveckling. Detta gör enligt organisationen getmjölken till ett värdefullt alternativ när amning inte är möjlig.
På NACD:s webbplats anges att getmjölk innehåller magnesium, vilket gör mjölken lättare att smälta. Organisationen uppger även att getmjölken är rik på vitaminer, vilket gör den till ett näringsmässigt gynnsamt val.
Fosfor, ett livsviktigt grundämne för hjärnans utveckling, finns i getmjölk enligt NACD. Organisationen anser att detta gör getmjölken till den bästa tillgängliga födan för barnens hjärnutveckling.
Åsikterna om getmjölkens lämplighet för mänskliga barn går tydligt isär. Medan vissa organisationer varnar för det höga kalciuminnehållet och den lägre energinivån, lyfter andra fram dess smältbarhet, rika näringsinnehåll och påstådda fördelar för hjärnans utveckling. Innan du överväger getmjölk som ersättning eller tillskott för ditt barn bör du alltid rådfråga en barnläkare eller legitimerad dietist.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online