Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) i Genève kan så många som 85 procent av världens befolkning bära på någon form av inre parasit. De flesta av dessa infektioner orsakas av tarmparasiter – det finns cirka 3 200 olika varianter som trivs i tarmarna, där de lever på näringsämnen från matsmältningen eller på blodprotein.
Medan vissa parasiter är relativt ofarliga kan många andra ge symtom som sträcker sig från återkommande trötthet och diarré till allvarlig sjukdom eller till och med döden. Här går vi igenom de vanligaste sätten att bli kvitt dem.
Om du misstänker att du har en tarmparasit är första steget alltid att kontakta din läkare. Med hjälp av avföringsprov kan läkaren avgöra vilken typ av parasit (om någon) som gömmer sig i dina tarmar. Därefter kan hen förskriva riktad medicin som dödar just den parasitstam du bär på. Detta är den säkraste och mest effektiva behandlingsvägen.
Föredrar du naturliga lösningar finns flera växtbaserade alternativ som traditionellt använts för att rensa tarmarna från parasiter. Ingefära kan exempelvis tas i form av eterisk olja för att bekämpa spolmask. Vitlök – antingen som klyftor eller i tablettform – är också starkt verksamt mot många typer av parasiter.
Bland andra örter som ofta nämns vid parasitrening finns kamomill, timjan, rosmarin, sommarsavory och malört. För vägledning om dosering och andra faktorer kan det vara klokt att vända sig till en erfaren örtläkare innan du påbörjar en kur.
Många örtläkare svär även till näringsrika livsmedel som pumpafrön, rödbetor, granatäpplen, honung och morötter. Alla dessa innehåller ämnen som är kända för att döda tarmparasiter.
Dessutom kan det vara bra att undvika snabba kolhydrater, till exempel livsmedel med raffinerat socker, juice och vitt bröd, eftersom dessa kan gynna parasiternas tillväxt. Precis som vid örtbehandlingar är det klokt att söka hjälp hos en örtläkare för att få rätt dosering.
Du kan minska risken för att drabbas genom att tvätta händerna noggrant före måltider och efter toalettbesök, se till att kött och fisk alltid är ordentligt tillagat, dricka rent och kokat vatten i områden med osäker vattenförsörjning samt skölja frukt och grönsaker noga. God hygien och matvanevanor är ditt bästa skydd mot tarmparasiter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online