Diarré beror i de flesta fall inte på något allvarligt. Enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) går de flesta diarréfall över av sig själva inom några dagar. Diarré uppstår när mat och dryck passerar tjocktarmen för snabbt, så att kroppen inte hinner ta upp vätskan. Vätskan stöts då ut i form av täta, lösa och vattniga avföringar. Även om örtté kan ge lindring för vissa personer är det vetenskapliga stödet för dess effekt vid diarré begränsat.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) kan blommorna från kamomillplantan användas för att brygga te. Kamomillte finns lättillgängligt, både som tepåsar och lösvikt, i de flesta livsmedelsbutiker. Det används ofta mot oro, ångest och matsmältningsbesvär, däribland diarré. Läkare vid University of Wisconsin (UW) Integrative Medicine påpekar dock att det vetenskapliga underlaget för kamomill som behandling av vanlig diarré är svagt. Experter på UMMC rekommenderar ändå upp till tre koppar kamomillte per dag för att lindra besvären.
Blåbärsfrukten har enligt NCCAM länge använts mot diarré, skörbjugg och andra åkommor. Även idag används blåbär mot en rad olika besvär, bland annat diabetes, mensvärk, ögonproblem, cirkulationsrubbningar och diarré. Det är blåbärsplantans blad som används för att göra te. NCCAM konstaterar dock att det saknas tillräckliga vetenskapliga belägg för blåbärste som behandling mot diarré. UMMC varnar dessutom för att inte använda blåbär om du tar blodförtunnande läkemedel.
NCCAM berättar att nordamerikanska urfolk historiskt har använt örten goldenseal (Hydrastis canadensis) mot hudsjukdomar, sår och gonorré. Idag används den ofta vid förkylningar, ögoninfektioner, vaginit, sår, ömt tandkött och i vissa fall även cancer. När det gäller diarré noterar NCCAM att ämnet berberin, som finns i goldenseal, kan behandla vissa infektioner som orsakar diarré. Tyvärr innehåller goldenseal-te bara små mängder berberin, vilket troligen gör det verkningslöst som te.
Enligt UMMC kan björnbärsblad och hallonblad – båda sammandragande (adstringerande) örter – lindra diarré genom att dra ihop och torka ut tarmslemhinnorna. Rekommendationen är en halv kopp av något av dessa teer varje timme, bryggt på en väl fylld tesked per kopp.
Vissa örter motverkar inflammation, vilket också kan lindra diarré. Förutom kamomill nämns malvroten och pulver av glansalm (slippery elm). Malvroten kan till och med drickas kall: blötlägg två matskedar av roten i vatten över natten, sila sedan och drick vätskan under dagen som följer. Glansalm finns som te men kan enligt UMMC även göras till en pasta.
UMMC varnar för att använda örtmediciner mot diarré utan att först rådfråga din läkare. Vissa örter kan nämligen förvärra diarrén om den beror på ett underliggande sjukdomstillstånd. Kontakta alltid vården om diarrén är kraftig, varar mer än några dagar eller åtföljs av feber, blod i avföringen eller tecken på vätskebrist.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online