Kolon, den nedre delen av tjocktarmen, spelar en central roll i matsmältningsprocessen. Ett lavemang är en metod för att skölja kolon och avlägsna avfall, slam, gifter och avföring som har samlats där över tid.
Enligt Colonhealth.org börjar avfall som stannar kvar i matsmältningssystemet i mer än 20 timmar att brytas ned, vilket gör att gifter kan läcka ut i blodströmmen och transporteras vidare till andra organ. Enligt Dr. Robert Schulze, som är känd för sitt arbete med örtmedicin, kan spolning av kolon minska risken för artrit, hudsjukdomar och andra hudproblem. Spolning reglerar dessutom tarmrörelserna, lindrar irritabel tarm och hjälper mot förstoppning.
Köp ett lavemangspaket (påse och slang) på ditt lokala apotek eller hos annan återförsäljare.
Montera paketet enligt instruktionerna i förpackningen. Fyll lavemangspåsen med ljummet vatten och häng den ovanför dig – till exempel på en handdukshängare eller duschstång – medan du sitter på toaletten.
Bredd ut tidningar eller annat absorberande material runt toalettens fot. Ställ dig över toalettstolen med ett ben på varje sida och böj dig framåt i midjan. För försiktigt in den lösa änden av slangen i ändtarmen så långt den går. Kläm sedan på påsen så att vätskan rinner ner i kolon, som ligger högst upp vid ändtarmen.
Tryck lätt med händerna mot nedre delen av buken (under naveln) för att lossa avföringen. Sätt dig sedan på toaletten och låt vätskan och eventuellt avfall lämna kroppen.
Upprepa steg 4 fyra till sju gånger för att gradvis få ut så mycket avfall som möjligt från kolon. Använd totalt cirka 6–8 liter vatten. Fortsätt att massera buken med ökande tryck och arbeta från vänster till höger.
Konsultera alltid läkare innan du genomför ett lavemang, särskilt om du har tarmbesvär, hjärt- eller njursjukdom, är gravid eller tar regelbundna mediciner. Använd aldrig hett vatten och avbryt direkt om du upplever smärta eller kraftigt obehag under behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online