Magnesium mot magsyra – så fungerar lindringen vid sura uppstötningar

De allra flesta har någon gång kännt den brännande känslan i halsen som sura uppstötningar orsakar. Ännu fler har upplevt matsmältningsbesvär och uppblåsthet. Dessa tillstånd kallas ofta gastrit respektive gastroesofageal reflux. För många är det självklara steget en tur till apoteket efter ett syraneutraliserande preparat – men har du någonsin funderat över vad det egentligen är i medicinen som får dig att må bättre?

Vad är magnesium?

Magnesium är ett livsviktigt mineral som kroppen normalt använder för att stödja både immunförsvaret och matsmältningen. Mineralen spelar dessutom en viktig roll i flera andra kroppsfunktioner. När magnesiumnivån i kroppen blir för låg produceras ett överskott av magsyra. Den överflödiga syran kan angripa magsäckens slemhinna, eller vandra upp i matstrupen och ge upphov till halsbränna och sura uppstötningar.

Varför används magnesium mot magsyra?

Magnesium finns i de flesta receptfria läkemedel som behandlar besvär med magsyra, till exempel sura uppstötningar och gastrit. Mineralen binder och neutraliserar överskottet av syra i magen. När syranivån har återgått till en normal balans avtar symptomen och obehaget lindras.

Läkemedel som innehåller magnesium

I apotekshyllorna finns flera välkända preparat som kan lindra sura uppstötningar eller en mild gastrit – bland annat Mylanta, Tums, Phillips' Milk of Magnesia och Maalox. Följ alltid doseringsanvisningarna noggrant och överskrid aldrig rekommenderad dos i försök att bli kvitt smärtan snabbare.

För stora mängder magnesium kan nämligen neutralisera mer magsyra än nödvändigt. Eftersom magsyran fyller en viktig skyddsfunktion genom att döda bakterier som kommer in i kroppen via maten, kan en alltför låg syranivå skapa en grogrund för bakterietillväxt och maginfektioner. Detta är en av anledningarna till att äldre personer är extra känsliga för infektioner i mag-tarmkanalen; med åldern minskar kroppens egen produktion av magsyra, vilket gör det svårare att bekämpa bakterier och andra smittämnen i maten vi äter.

Tar du något av de receptfria läkemedel som nämns ovan men fortfarande känner obehag, kontakta din läkare så snart som möjligt. Magsår kan utvecklas hos personer som drabbas av återkommande gastrit och sura uppstötningar, och magsår kräver en helt annan typ av behandling än vanliga syraneutraliserande medel.