Crohns sjukdom är en kronisk och ofta mycket besvärlig sjukdom som orsakar inflammation i mag-tarmkanalen. Inflammationen leder till svullnad som i sin tur ger upphov till diarré och buksmärtor. Sjukdomen hör till gruppen inflammatoriska tarmsjukdomar och kan drabba människor i alla åldrar.
Det finns idag ingen botande behandling för Crohns sjukdom, men med rätt strategier går det för många att hålla symtomen under god kontroll. Eftersom sjukdomen yttrar sig olika hos olika personer kan du behöva pröva flera metoder innan du hittar vad som fungerar bäst för just dig.
Boka tid hos läkare om du har mag-tarmbesvär som inte går över inom rimlig tid. För att få en säker diagnos av Crohns sjukdom eller annan sjukdom kan du behöva remitteras till en specialist. Läkaren kommer sannolikt att inleda en behandling med antiinflammatoriska läkemedel, vilket hjälper till att minska risken för skov.
Låt din läkare prova olika typer av läkemedel för att kontrollera sjukdomen. Om det finns en överväxt av bakterier i tarmen kan antibiotika förskrivas. Läkemedlet infliximab kan ges för att blockera inflammation. Andra möjliga behandlingar är kortisonpreparat, kortikosteroider och immunsupprimerande mediciner. Det kan ta tid att hitta den kombination som passar din situation bäst.
Kosttillskott kan hjälpa till att förebygga skov. Flytande näring kan dessutom ge tarmarna möjlighet att "vila" från sjukdomens påfrestningar. I sällsynta fall får patienter extra näring via intravenös utfodring under en period, när tarmarna inte klarar av att ta upp tillräckligt med näring från vanlig föda.
Skriv ner vad du äter så att du kan identifiera om vissa livsmedel utlöser skov hos dig. Även om det inte finns några livsmedel som utlöser symtom hos alla, berättar många patienter att exempelvis lök, gräddsåser eller friterad mat utlöser deras besvär.
Många med Crohns sjukdom mår bättre av att minska mängden mejeriprodukter i kosten, eftersom det hjälper till att kontrollera gaser, diarré och krampattacker. Har du dessutom laktosintolerans blir minskad konsumtion dubbel nyttig.
Ånga eller baka grönsaker i stället för att äta dem råa. Även om fibrer generellt sett är bra för hälsan kan din mage vara känslig för stora mängder råa grönsaker. Experimentera dig fram för att ta reda på vilka grönsaker du tål bäst – kanske tål du broccoli bra men har svårt med kål. Notera resultaten i din matdagbok.
Öka ditt vätskeintag. Vätskor, särskilt vatten, hjälper till att hålla matsmältningen igång smidigt och kan bidra till att förebygga skov.
Stress kan utlösa skov, så det är viktigt att lära sig hantera den. Träna utomhus när det är möjligt för att sänka stressnivån och hjälpa kroppen att reglera tarmfunktionen. Du kan också minska stress genom att lära dig yoga, meditation eller biofeedback-tekniker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online