Så undviker du ischemisk kolit – 6 förebyggande råd

Ischemisk kolit uppstår när blodflödet till tjocktarmen minskar eller helt upphör, vilket ger buksmärtor och blodig avföring. Orsaken kan vara en skada eller ett tillfälligt stopp i blodflödet genom tarmens artärer. Även om tillståndet sällan är livshotande kan det vara mycket smärtsamt, och ibland krävs sjukhusvård. Eftersom den exakta orsaken ofta är svår att fastställa kan tillståndet vara svårt att förebygga – men genom att känna till de vanligaste riskfaktorerna kan du minska risken betydligt.

Riskfaktorer och förebyggande åtgärder

1. Var uppmärksam på läkemedel

Konsultera alltid din läkare innan du använder mediciner som kan ge ischemisk kolit som biverkning. Det gäller bland annat NSAID-preparat (antiinflammatoriska smärtstillande medel), östrogenbehandling efter klimakteriet, migränmediciner samt vissa blodtrycksläkemedel.

2. Diskutera utredning om du tillhör en riskgrupp

Prata med din läkare om vilka undersökningar som kan vara relevanta om du löper hög risk. De flesta som drabbas av ischemisk kolit är över 50 år, och många har dessutom åderförkalkning i extremiteterna. Tillståndet kallas även perifer kärlsjukdom och innebär en smärtsam förträngning och förhärdning av de kärl som försörjer benen och fötterna.

3. Sök vård snabbt vid bråckbesvär

Kontakta läkare omgående om du får besvär som liknar ett bråck. Personer med bråck löper större risk att drabbas av ischemisk kolit än befolkningen i övrigt.

4. Ta hand om ditt hjärta

Ät hälsosamt, håll en hälsosam vikt och motionera regelbundet för att minska risken för hjärtproblem – och därmed även risken för ischemisk kolit. Personer med hjärtbesvär, exempelvis efter aortakirurgi, drabbas oftare än andra. Ett sunt hjärtliv skyddar alltså både hjärtat och tarmen.

5. Kontrollera ditt blodtryck

Om du är över 50 år bör du mäta ditt blodtryck regelbundet och kontakta läkare om det ligger konstant under normalvärdet. Lågt blodtryck hänger ofta samman med ischemisk kolit – det är bland annat därför vissa blodtrycksmediciner kan ge tillståndet som oavsiktlig biverkning. Tyvärr tar många lågt blodtryck mindre på allvar än högt, och söker därför inte vård enbart på grund av detta.

6. Var observant efter bukkirurgi

Efter en magoperation bör du vara extra uppmärksam på symtom som smärta, feber, kramp, diarré, illamående eller kräkningar. Kontakta vården omgående om du får något av dessa besvär, oavsett hur länge de varar. Personer som nyligen opererats i bukområdet löper förhöjd risk att utveckla ischemisk kolit.