Hem botemedel för att eliminera gas

Gas i tarmen orsakas av att svälja för mycket luft samtidigt tugga eller av bakterier som bildas i magen efter en måltid . Gasen kan orsaka en massa av kramper , fyllighet och uppblåsthet i buken. Även om det finns över - the-counter produkter för behandling av obehag av gas , kan vissa huskurer också hjälpa . Peppermint Tea

Brew sju till åtta pepparmynta blad till varje kopp vatten för att göra en pepparmynta te . Peppermint lugnar magen och eliminerar irritation , gas , uppblåsthet och andra magbesvär förhållanden . Drick te så ofta som behövs för episoder av gasbildning .
Kryddor

Lägg spiskummin och koriander till din diet för att eliminera gas i magen . Kummin är en indisk ört som kan lindra gas byggs upp i magen . Koriander reglerar matsmältningssystemet och håller magen frisk . Försök lägga 2-3 droppar koriander olja till te .

Mindre måltider

Ät mindre, blander måltider, flera gånger per dag istället för tre stora . Tugga maten långsamt så att du inte sväljer en hel del mycket luft . Kyckling nudelsoppa med kex , bakad potatis och rostat bröd är bra exempel på livsmedel som inte orsakar gas .
Asafetida

Asafetida är ett växtbaserat läkemedel som kan hjälpa till att avhjälpa förstoppning och magkramper som är förknippade med gas . Rekommenderad dos är 400 mg per dag .
Kamomillte

Gör ett te av kamomill löv och lägga honung för att sockra det . Kamomill har anti - inflammatoriska egenskaper och lindrar magbesvär . Det är så säkert det används ofta för spädbarn med kolik . Använd 2-3 tsk kamomill blad för varje kopp vatten . Branta bladen i 20 minuter och sila vätskan . Addera