Matsmältningsbesvär, eller dyspepsi, är sällan ett allvarligt hälsoproblem, men de kan vara mycket obehagliga. Vanliga symtom är halsbränna, rapningar, uppblåsthet, illamående och en känsla av att magen är full. Enligt Medline Plus kan besvären utlösas av vissa livsmedel som kryddig eller fet mat, drycker som innehåller koffein eller alkohol, samt av att man äter för mycket eller äter för snabbt.
Här går vi igenom de mest effektiva behandlingsalternativen – från receptfria läkemedel till receptbelagd medicin och naturliga huskurer.
Receptfria syraneutraliserande medel, såsom Rolaids, Tums eller Maalox, räcker ofta för att lindra besvären. Dessa läkemedel neutraliserar syran i magsäcken tack vare verksamma ämnen som kalciumkarbonat, natriumbikarbonat eller magnesiumhydroxid.
H2-blockerare är histamin-2-hämmare som minskar produktionen av magsyra. De finns som receptfria preparat och kan vara ett bra alternativ om syraneutraliserande medel inte hjälper.
Om dina besvär är ihållande eller bero på en underliggande sjukdom, exempelvis magsår eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), kan du behöva en starkare medicin på recept. Läkemedel som Nexium (esomeprazol) eller Prevacid (lansoprazol) minskar mängden syra i magsäcken och ger ofta en mer varaktig lindring. Kontakta din läkare om symtomen återkommer regelbundet.
Föredrar du naturliga alternativ finns det flera huskurer som kan lindra matsmältningsbesvär:
Du kan minska risken för besvär genom att äta mindre portioner och tugga maten ordentligt, så att magen hinner signalera mättnadskänslan. Undvik alkohol, koffein samt stekt, fet och kryddig mat. Drick helst inte samtidigt som du äter – vätska under måltiden späder ut magsaftorna och försvagar därmed matsmältningsprocessen. Ät hellre något innan eller efteråt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online