Alternativ medicin behandlingar för gallblåsan attacker

Smärtsam gallblåsan attacker kan bero på gallsten , infektion eller en inflammation i gallblåsan , med smärta som strålar ut från den övre högra kvadranten av buken hela bröstet , på axeln , på baksidan . Även om inget alternativ till traditionell medicin eller kirurgi kan garantera ett botemedel för gallsten och gallblåsan inflammation , kan vissa strategier hjälpa till att lindra smärta och förhindra attacker . Minskad risk

Att minska risken för gallsten är ett bra första steg för att avvärja sjukdomar i gallblåsan och komplikationer . En kost rik på fibrer och rik på nyttiga fetter förhindrar uppkomsten av gallsten . Livsmedel för att inkludera är frukt, grönsaker , nötter och fisk . Komplettera din kost med vitamin C och E , samt med kalcium , har visats för att förhindra förekomsten av gallsten . C-vitamin , i synnerhet hindrar galla från klumpar in stenar i gallblåsan .
Ge levern och matsmältning en Boost

galla rinner från levern genom kanaler och är tillfälligt lagras i gallblåsan . För att underlätta detta flöde och bidra till att galla inte bilda stenar, vissa örter och föreningar kan vara användbara . Bland dem är mjölk tistel , kolin och inositol . Mjölk tistel , till exempel förändrar galla sammansättning och hjälpmedel för att lösa upp och eliminera gallsten . Kolin och inositol hjälper metabolizing kolesterol och fett , som är kända för att bidra till gallblåsan inflammation , stenar och attacks.Other örter som kan hjälpa matsmältningen - och därmed gallblåsan funktion - ( . 1 msk per dag ) innefattar linfröolja , psyllium ( 1 msk . av pulver per dag ) , pepparmyntolja ( 2 kapslar två gånger varje dag ) och lecitin ( 2 kapslar två gånger varje dag ) .
Förebyggande

Genom att ändra din kost och att få en tillräcklig mängd motion , kan du optimera gallblåsan funktion och förhindra framtida attacker . Strategier är: 1 . Ät balanserade , näringsmässiga måltider vid samma tidpunkt varje dag för att hålla matsmältningssystemet på schedule.2 . Motionerar regelbundet , eftersom inaktivitet bidrar till gallsten . Trettio minuter varje dag kan vara tillräckligt för att hålla smärtsamma attacker på bay.3 . Uppnå och bibehålla en normal vikt. Extra pounds ökar risken för gallsten , men det gör att förlora vikt snabbt . Om du arbetar för att kasta några pounds , gör det långsamt . En till två pounds per vecka anses vara en optimal takt . Addera