Metallisk smak i munnen – vanliga orsaker och vad du kan göra åt det

En metallisk, bitter eller obehaglig smak i munnen kallas dysgeusi och är ett relativt vanligt besvär som kan ha många olika orsaker. Ibland går det att lindra hemma med hjälp av syrliga juicer, nejlikor, kanel, bikarbonatvatten eller saltvatten. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du kan göra för att bli av med smaken.

Tandköttssjukdom

En metallisk smak är ett välkänt symtom på problem med tänder och tandkött. Tandköttsinflammation (gingivit), nedbrytning av tandvårdsarbete som fyllningar och kronor samt dålig munhygien kan alla ligga bakom besväret. Regelbundna tandläkarbesök och noggrann borstning minskar risken avsevärt.

Metallförgiftning

Förgiftning med bly eller kvicksilver kan orsaka en metallisk smak i munnen. Kopparförgiftning ger i stället ofta illamående, diarré och kräkningar. Vid blyförgiftning bildas dessutom ofta en blågrå linje längs tandköttskanten, tillsammans med den metalliska smaken. Misstänker du förgiftning ska du alltid kontakta vården omedelbart.

Biverkningar av läkemedel

Flera läkemedel har metallsmak som biverkning, bland annat Capoten (kaptopril), som används mot högt blodtryck; litium, som förskrivs vid bipolär sjukdom; samt Biaxin (klaritromycin), ett antibiotikum. Även andra mediciner, till exempel vissa antihistaminer och blodtryckssänkande preparat, kan påverka smaksinnet. Prata med din läkare om du misstänker att dina mediciner ligger bakom besvären – byt aldrig dos på egen hand.

Graviditetsvitaminer och mediciner under graviditet

Kvinnor som tar graviditetsvitaminer, antibiotika eller antidepressiva läkemedel kan uppleva en metallisk smak i munnen. Detta är särskilt vanligt under tidig graviditet och beror ofta på kombinationen av vitaminer, mediciner och hormonella förändringar.

Hormonella förändringar

När östrogennivåerna fluktuerar, exempelvis i samband med menstruation, graviditet eller klimakteriet, kan en metallisk smak ibland uppstå i munnen. Besvären är oftast övergående och försvinner när hormonbalansen återställs.

Behandling och egenvård

Det finns flera enkla sätt att lindra en metallisk smak i munnen:

• Munhygien: Borsta tänderna två gånger dagligen och skrapa tungan efteråt för att avlägsna bakterier.
• Saltvattensskölj: Blanda en tesked salt i ett glas ljummet vatten och skölj munnen.
• Syrliga drycker: Citronsaft och andra citrusdrycker kan stimulera salivproduktionen och neutralisera smaken.
• Kryddor: Nejlikor och kanel har naturligt fräschande egenskaper.
• Bikarbonat: Gurgla med bikarbonatlösning för att balansera pH-värdet i munnen.
• Mintpastiller eller tuggummi: Ger snabb tillfällig lindring.

Sök vård om den metalliska smaken kvarstår i mer än några dagar, om den kommer utan tydlig orsak eller om du samtidigt har andra symtom som trötthet, illamående eller förändringar i tandköttet.