Parasitinfektioner uppstår ofta samtidigt som en överväxt av svampen Candida albicans. Vanliga symptom inkluderar diarré, yrsel, illamående, muskelsmärta, aptitlöshet, brist på energi, födoämnesallergier, hudutslag, förstoppning och rastlöshet. Den mest effektiva behandlingen mot en parasitangrepp är en grundlig rensning av hela kroppen, som kombinerar kostförändringar, probiotika och tarmrensning.
Eftersom parasitangrepp ofta förekommer tillsammans med candidainfektion behandlas båda tillstånden vanligtvis genom kosten. Trötthet och energibrist uppstår delvis för att svamp och parasiter livnär sig på dina näringsämnen – särskilt gluten och socker.
Den bästa förebyggande dieten börjar med att tillfälligt utesluta gluten och socker helt. Ersätt kommersiellt bröd, pasta och flingor med brunris eller andra glutenfria alternativ. Du kan fortsätta äta kött, de flesta nötter och grönsaker samt glutenfria spannmål som hirs, bovete och basmatiris.
Grönsaker innehåller dessutom matsmältningsenzymer som kan döda svamp och parasiter. De främjar även fagocytos i kroppen – en process där vita blodkroppar renar blodet och eliminerar ohälsosamma celler som innehåller svamp, parasiter och gifter. Många besvär kan börja lindras redan när du ökar ditt intag av grönsaker.
Juice framställd från råa grönsaker kan vara särskilt effektivt, eftersom kroppen då absorberar näringsämnena snabbare. Kom ihåg att tvätta grönsakerna ordentligt först, till exempel med ättika och vatten.
Diarré och hudutslag kan bero på att överflödig candida och parasiter tränger undan kroppens naturliga bakterier. Probiotika är så kallade "vänliga" bakterier som hjälper till att återuppbygga den naturliga tarmfloran. Ett högre antal goda bakterier hjälper till att bekämpa parasiter och andra främmande organismer i kroppen.
Yoghurt innehåller naturligt probiotiska kulturer. Genom att äta flera portioner yoghurt per dag kan du lindra dina symptom och bidra till att döda parasiterna. Välj gärna sockerfria varianter, eftersom socker annars kan mata svampen. Kärnmjölk är ett annat livsmedel som innehåller nyttiga kulturer.
Tarmrensning kan lindra många av de besvär som orsakas av parasitangrepp. Muskelsmärta och förstoppning kan bero på inflammerade ansamlingar av avföring och slem i tjocktarmen. Dessa ansamlingar utgör en idealisk miljö för svamp, gifter och parasiter.
Det finns ingen fastställd tidsperiod för att bli av med parasiter och överflödig candida – ju allvarligare dina symptom är, desto längre tid krävs. Många symptom kan dock lindras relativt snabbt efter att du påbörjat behandlingen.
Efter ungefär en månad bör du kunna sluta med tarmrensningen och gradvis återinföra viss gluten och socker i din kost. Fortsätt dock att äta mycket grönsaker eller dricka grönsaksjuice regelbundet för att förebygga nya parasitinfektioner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online