Gallblåsan utsöndrar galla – ett ämne som produceras i levern och som hjälper till med matsmältningen. Gallsten bildas när gallan stelnar till följd av ett överskott av kolesterol eller bilirubin (ett ämne som deltar i nedbrytningen av röda blodkroppar), eller när gallblåsan inte töms ordentligt. Gallsten är mycket vanligt, och hos många personer orsakar stenarna inga problem alls och kräver ingen medicinsk åtgärd.
Orsakar gallstenen däremot smärta eller obehag finns flera effektiva behandlingsalternativ för att bli av med dem, liksom strategier för att lindra symtom och förebygga bildningen av nya stenar.
Om du drabbas av återkommande, smärtsamma gallstensattacker kan din läkare rekommendera en kolecystektomi – en operation där gallblåsan tas bort. Gallblåsan är inget livsviktigt organ, och dess borttagning påverkar inte dina matsmältningsprocesser i någon större utsträckning. De flesta patienter återgår snabbt till ett normalt liv efter ingreppet.
Läkemedel som löser upp gallsten är ett annat alternativ. Ursodiol, en gallsyra som tas via munnen, verkar mot kolesterolsstenar och ger resultat hos cirka 40 procent av patienterna. Behandlingen tar dock ofta flera månader innan stenarna helt har lösts upp.
Moctanin är ett annat läkemedel som ges genom injektion direkt i gallgången eller gallblåsan för att lösa upp stenarna. Dessutom finns litotripsi – även kallad chockvågsterapi – en metod som använder ljudvågor för att krossa stenarna i mindre bitar som sedan kan passera ut naturligt.
Vissa kostvanor kan bidra till att lindra symtom och minska risken för att nya stenar bildas:
– Gör fibrerika och antioxidantrika livsmedel, som färska frukter och grönsaker, till en fast del av din kost.
– Välj hälsosamma, omättade fetter från exempelvis fisk och nötter.
– Ät livsmedel rika på B-vitaminer och järn, såsom fullkorn, mörkgröna bladgrönsaker och alger.
– Minska konsumtionen av rött kött och få ditt protein huvudsakligen från bönor, kallvattenfisk, tofu och magert kött.
– Undvik alkohol.
Ta dessutom ett multivitamin dagligen för att täcka eventuella näringsbrister. Fosfatidylkolin kan hjälpa till att lösa upp gallstenar – en vanlig rekommendation är 300 till 2 000 mg per dag.
Flera växtbaserade preparat anses stödja leverns och gallblåsans funktion:
– Marietistel hjälper till att avgifta levern och gallblåsan; ta 80 till 160 mg tre gånger dagligen.
– Kronärtskocka främjar leverns och gallblåsans hälsa; ta 250 till 500 mg tre gånger dagligen.
– Gurkmeja stödjer leverfunktionen; ta 300 mg tre gånger dagligen.
Akupunktur kan vara till nytta genom att lindra smärta och muskelkramp, främja ett normalt gallflöde och stärka leverns och gallblåsans övergripande hälsa.
Vid smärta och svullnad orsakad av gallsten kan ett varmt omslag med ricinolja ge lindring: applicera ricinolja på en ren trasa och lägg den direkt på magen. Täck trasan med plastfolie och placera en varmvattenflaska eller värmekudde ovanpå. Låt omslaget verka i 30 till 60 minuter och upprepa behandlingen tre dagar i rad.
Innan du påbörjar någon form av behandling – vare sig medicinsk, kostbaserad eller växtbaserad – bör du alltid rådfråga din läkare. Endast en läkare kan avgöra vilken behandling som passar bäst för din specifika situation, särskilt om du redan tar andra läkemedel eller har underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online