Den kolona mikrobiotan – biljoner av bakterier, arkeor, svampar och virus – utför essentiella metaboliska funktioner som på djupet påverkar mänskligt hälsa.
Viktiga roller för tarmmikrobiomen
- Fermentering av omätbara kolhydrater: Kostfiber och resistens stärkelse omvandlas till kortkedjiga fettsyror (SCFA) – acetat, propionat och butyrat. Butyrat bränslar kolonocyter; SCFA modulariserar immunitet och metabolism.
- Proteinfermentering: Producerar förgrenade fettsyror, ammoniak, fenoler och indoler – vissa gynnsamma, andra potentiellt toxiska vid höga nivåer.
- Vitaminsyntes: Vitamin K₂ (menakinoner), biotin (B7), folat (B9), riboflavin (B2) och cobalamin (B12 – även om upptaget är begränsat).
- Gallsyrametabolism: Dekonjugering och dehydroxylering skapar sekundära gallsyror som påverkar lipidupptag och signalering.
- Patogenutslutning: Konkurrerande kolonisering och bakteriocinproduktion.
- Immunuppfostran: Induktion av regulatoriska T-celler, framjande av IgA, upprätthållande av barriärintegritet.
Klinisk relevans
Dysbios (mikrobiell obalans) kopplas till IBD, IBS, obesitet, diabetes, allergi och neuropsykiatriska störningar. Terapeutiska vägar inkluderar prebiotika, probiotika och fekal mikrobiotatransplantation (FMT).
