Holistic Migrän Cure

Migrän är försvagande huvudvärk som ofta inkluderar illamående och synstörningar . Inget botemedel finns för närvarande , men många effektiva naturliga behandlingar finns tillgängliga för att hantera episoder och förhindra att nya uppstår. Samråd med en läkare kunnig i alternativ medicin kan hjälpa dig att besluta om en behandlingsregim för att hålla sjukdomen under kontroll . Kiropraktik Care

En genomgång av studier som publicerats i en 2001 " Journal of manipulativ och Physiological Therapeutics " uppgav att spinal manipulation kan vara till nytta för vissa människor som lider av migrän . En studie fann en nedsättning med 90 procent av antalet huvudvärk i 22 procent av personer som deltar , 49 procent sade att de upplevde betydligt mindre intensiv huvudvärk . En annan studie testade kiropraktisk behandling ensam kontra Elavil , samt en grupp som får båda behandlingarna . De observerade att spinal manipulation var lika effektivt som medicinering men producerade betydligt färre biverkningar . Människor som får en kombinationsbehandlinghar inte fått något mervärde.
Akupunktur

Enligt University of Maryland Medical Center , har akupunktur behandling för migrän studerats i mer än 20 åren. Resultaten har varit blandade , men många anger att det är till hjälp för att minska frekvensen , varaktighet och intensitet av attackerna . Förutom själva proceduren , kan akupunktörer ger råd om sådant som livsstilsförändringar och kost . Addera Herbal Behandlingar

Enligt flera studier , Tussilago kan minska frekvensen och varaktigheten av migränanfall . En studie i synnerhet , som publicerades i en 2004 års upplaga av " Neurologi " konstaterade att 48 procent av personer som tar 75 milligram två gånger om dagen rapporterade förbättring jämfört med 26 procent som tog placebo . Ta med måltider och använd inte om du är gravid eller ammar .

Mattram har en lång historia av att användas som en behandling för huvudvärk . Enligt den till University of Maryland Medical Center , har det visat sig vara en användbar behandling i flera väl utformade studier för att minska frekvensen , varaktighet och intensitet av attackerna , samt avsevärt förbättra symtom som illamående och kräkningar . Använd 250 mikrogram dagligen och använd inte om gravida eller ammande .

Inga vetenskapliga studier finns för dessa specifika örter behandla migrän , men de har en historia av traditionell användning och är ofta rekommenderas av naturliga vårdgivare . Ta enligt anvisningar på produktetiketten : Dong Quai , djävulens klo , ingefära , Ginkgo biloba och pilbark . Använd inte pilbark om du är allergisk eller känslig mot acetylsalicylsyra .

Diet

Vissa villkor gör människor känsliga för vissa livsmedel som kanske inte annars orsakar ett problem . Människor som upplever migrän bör undvika följande livsmedel eftersom de innehåller ämnen som kan utlösa attacker : choklad , ost , livsmedel som innehåller MSG , nötter , jordnötssmör , lök , mejeriprodukter , kött som innehåller nitrater , som bacon , korv , salami och botade kött , och jäst och betade livsmedel . Dessutom bör livsmedel som innehåller aminosyran tyramin också undvikas. Dessa inkluderar öl , hårdostar , rött vin , sardiner , surkål , jäst , sardiner och sill . Addera