Miljontals amerikaner lider av migrän, och huvudvärk kan bero på mental stress, fysisk spänning, födoämnesallergi eller vara ett symtom på underliggande sjukdom. Typiska migränsymtom är intensiv smärta, överkänslighet för ljus och ljud samt illamående. För vissa personer är migrän ett kroniskt tillstånd som i värsta fall kan pågå i flera dagar. Det finns idag ingen botande behandling, men receptbelagda läkemedel och receptfria preparat kan ge viss smärtlindring. Växtbaserade medel utgör ett kostnadseffektivt och kemikaliefritt alternativ till traditionell medicin.
Enligt University of Maryland Medical Center tros flera örter kunna behandla och förebygga migrän, bland annat pestskråp, djävulsklo (Harpagophytum procumbens), mattrav, ginkgo biloba, videbark (Salix) och ingefära. Flera studier visar att mattrav och pestskråp kan vara effektiva vid svår huvudvärk. De flesta av dessa örter finns att köpa i hälsokostbutiker eller via internet.
Växtbaserade kosttillskott rekommenderas inte för kvinnor som är gravida eller ammar. Konsultera alltid en läkare innan du påbörjar någon tillskottskur, för att skydda dig mot läkemedelsinteraktioner och allergiska reaktioner.
Mattrav (Tanacetum parthenium) är en växt som använts som medicinalväxt i hundratals år. Örten säljs i kapsel- och tablettform samt som tepåsar och flytande extrakt. Bladen kan skördas färska från trädgården och ätas var för sig eller tillsammans med annan mat, även om vissa personer upplever en domningskänsla i munnen.
Mattrav är ett förebyggande medel vars effekt är kumulativ. Att inta örten först när smärtan redan börjat ger liten eller ingen verkan. Det krävs minst sex veckors daglig användning för att märka någon tydlig lindring av symtomen. Brygg te av 1 uns (cirka 30 gram) mattravsblad på 2 koppar hett vatten. Använder du bladextrakt är den vanliga dosen cirka 250 mikrogram per dag.
Pestskråp är en liten blommande buske i solrosfamiljen. Eftersom växten innehåller gifter som kan påverka levern bör endast extrakt som är fria från pyrrolizidinalkaloider (PA) användas. Receptfria produkter innehåller ofta PA, och egenberedning av pestskråp avråds starkt ifrån. Extraktet finns i form av gelkapslar; den vanliga dosen är 50–75 mg två gånger per dag. Pestskråp betraktas både som ett förebyggande medel mot migrän och som en naturlig behandling. Roten används till eterisk olja men sällan till te. På grund av de potentiellt toxiska effekterna bör en läkare alltid konsulteras innan användning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online